Quando si tratta di spesa, i consumatori si dimostrano attenti all'ingredientistica dei prodotti che acquistano e leggono con attenzione l'etichetta
Più che gli uomini, sono le donne a ricercare l'aiuto degli specialisti in burnout e stress da lavoro. Più di una richiesta su tre proviene da Milano
Lo rivela un nuovo sondaggio globale basato su 150mila interviste in 140 paesi: almeno un terzo ha detto essere stressato, mentre almeno una su cinque si è detta triste e arrabbiata
I consigli arrivano dai nutrizionisti di Foorban, il primo «ristorante digitale» in Italia: nella top 5 degli alimenti consigliati dagli specialisti ci sono zenzero, curcuma e quinoa
Uno studio pubblicato su Psychosomatic Medicine ha evidenziato l’impatto delle emozioni negative sul nostro cervello
Un recente studio, condotto dall’Harvard Medical School, ha messo in evidenza come lo stress provochi alterazioni a livello cerebrale
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale c'è l'Open Day a Bioequilibrium. Dal 9 al 12 ottobre consulenze gratuite e altre iniziative
La psicoterapeuta: per combattere il post vacation blues occorrono una ripresa graduale, pause e uscite serali
Alcuni scienziati hanno evidenziato che lo stress al lavoro o la mancanza di gratifiche può portare a gravi danni alla salute e morte prematura
L'esperta: servono spazi di decompressione e regole per evitare di 'morire alla scrivania'
Se la mamma è stressata o è di malumore durante la gravidanza potrebbe alterare lo sviluppo cerebrale del nuovo nascituro
Alcuni scienziati hanno analizzato a fondo alcune cellule cerebrali e sono stati in grado di dimostrare che lo stress può essere altamente contagioso
Le persone più stressate e a rischio salute sono quelle a cui non viene riconosciuto l’impegno che ci mettono durante le ore lavorative
Secondo uno studio americano, lo stress può davvero far ammalare. Ecco cosa accade
Annusare la camicia del proprio partner quando ci si trova in situazioni stressanti aiuta a diminuire i livelli dell’ormone dello stress
La solitudine aiuta a ridurre lo stress, l’agitazione e l’ansia. Bastano quindici minuti al giorno per ottenere una sensazione di pace e serenità. I risultati di uno studio americano
Uno studio comporto da un team proveniente da due università ha messo in luce un fatto alquanto particolare: quando siamo stressati modifichiamo il nostro linguaggio
Un’esperienza unica al mondo, nata dalla consapevolezza Svedese verso la natura. È un ritorno alle origini, un’immersione di anima e corpo nel mondo della natura
Preoccupazione, insoddisfazione e ansia sono i tratti distintivi che accompagnano gli italiani al ritorno dalle ferie estive. Gestire il tempo, alimentarsi e bere sano sono i principali rimedi per allontanare lo stress post-vacanza. Tutti i consigli
La politica della Ferray Corporation di Tokyo è quella di selezionare il personale in base al loro amore per i gatti e alla loro capacità di conviverci. Un'idea vincente che ha già conquistato il web
Dimenticate gli sforzi fisici esagerati proposti dagli ultimi trend del fitness; munitevi di letto e cuscino perchè da questo momento la parola d'ordine è rilassarsi
A volte non servono pillole magiche per combattere lo stress, ma una sana alimentazione può aiutare a ridurne il rischio. Ecco quanta frutta e verdura devi mangiare ogni giorno per sopravvivere alla routine quotidiana
Per uomini e donne i rimedi antistress sono diversi: le si butta sul cibo, mentre lui sul sesso
Un cubetto unico nel suo genere con lati diversi a seconda delle esigenze: dopo una campagna su Kickstarter da capogiro è diposnibile nei negozi al costo di 20 euro
Un’indagine rivela che a essere più stressante non è il mese di dicembre e le sue festività come il Natale, ma per gli italiani, a sorpresa, sono i mesi di ottobre e novembre caratterizzati da troppe cose da fare e l’essere sempre più di corsa
Niente paura, il cervello sa come affrontare le situazioni, anche quelle difficili e inaspettate
Sviluppata da BioBeats, spin off dell'Università di Pisa
Essere impegnati, sotto stress non fa più male. Il ribaltone arriva da uno studio americano che rivaluta ansia, stress e i troppi impegni. Sarà davvero così?
L'orologio è in grado di registrare i cambiamenti fisiologici che avvengono nel nostro corpo. Aiuta chi soffre di epilessia
La tensione ai glutei è tipica delle persone che vogliono avere sempre il controllo delle situazioni. Gli esercizi consigliati da Fabio Rizzo per ridurre contratture e dolori
Secondo gli esperti, lo stress può essere al contempo sia un vantaggio che un fattore estremamente dannoso che può anche essere letale, portando alla morte precoce
Lavare i patti come forma di meditazione o consapevolezza. Questa semplice e a volte detestata pratica può invece rivelarsi fonte di soddisfazione e mezzo per combattere lo stress svuotando la mente
Una famiglia media italiana si concede circa 10 giorni di pausa in estate, ovvero ad un totale di 240 ore. Togliendo 8 ore in media di sonno per notte ne rimangono a disposizione 160. Le ore di pura vacanza per le donne si riducono solo a 60 circa; mentre per gli uomini salgono a 80 e, per i figli invece, si arriva a 120/130
Addio all’autocontrollo quando ci sentiamo stanchi, stressati, o dopo una riunione di lavoro. Ecco come lo stress modifica le scelte e le nostre preferenze alimentari, senza che ce ne rendiamo conto
Nelle persone stressate o depresse l’ormone della longevità si riduce drasticamente, questo influisce sull’invecchiamento precoce e le funzioni cognitive. La conseguenza è anche una vita più breve
Dalla Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (Sipps) ecco tutti gli utili consigli per affrontare al meglio la fine della scuola e vivere le vacanze in serenità e senza stress
Per la quasi maggioranza di italiani, la cosiddetta prova costume è fonte di ansia e stress. Per sette italiani su dieci, poi, è addirittura un incubo. I consigli dell’esperto per non farsi abbattere dall’ansia e vincere questa dura sfida
Gli scienziati trovano vi sia un legame tra il controllare le email, i livelli di stress e perfino l’ipertensione e altre malattie. Ecco un altro caso in cui la dipendenza dalla tecnologia può essere dannosa per la salute
Uno nuovo studio suggerisce che il rilassamento è efficace nel ridurre i sintomi di due condizioni gastrointestinali come la sindrome da colon irritabile e la malattia infiammatoria intestinale
Un nuovo studio suggerisce che la qualità del rapporto coniugale è direttamente collegata con la pressione del sangue e la mortalità
I ricercatori della Carnegie Mellon rivelano come la Mindfulness, o meditazione di Consapevolezza, influisce sulla salute, migliorando sia quella fisica che quella mentale, e alleviando lo stress.
Una quantità elevata di stress psicologico può avere effetti nocivi sulla percezione del dolore, aumentandone l’intensità e abbassando la sopportabilità.
Lo stress, sempre più diffuso, con i suoi problemi può essere scacciato con l’uso sapiente dei Social network. E a beneficiarne pare siano più le donne
Sarebbe provocata da lesioni cerebrali ben precise. Ciò potrebbe spiegare almeno in parte i problemi psicologici e di reinserimento sociale incontrati da numerosi veterani
A lanciare l'allarme è Fabio Rinaldi, presidente IHRF e docente alla Sorbona di Parigi, che ammonisce: «I dati normali di letteratura dicono che il 5% della popolazione è affetto da alopecia areata, ma in realtà questa percentuale è aumentata considerevolmente da quando si è verificata una situazione di costante sofferenza economica e psicologica, ovvero negli ultimi 4-5 anni».
Un tribunale giapponese ha ordinato a una catena di ristoranti di pagare più di mezzo milione di dollari di risarcimento alla famiglia d'un uomo che s'è ucciso dopo essere stato costretto a lavorare per oltre 200 ore oltre l'orario normale in un mese. In Giappone, il "karoshi" - morte da superlavoro- causa diversi decessi ogni anno.
Le proposte di benessere e lusso all’insegna del romanticismo nei Falkensteiner Hotels & Residences
In molti casi, spiega l'autore, chi opta per il lavoro da casa non riesce sempre a distinguere il suo ruolo professionale da quello familiare e questo comporta livelli di stress più alti
Provocato dal ritorno nelle città rese bollenti dal caldo dopo lunghe vacanze estive, con la ripresa quotidiana del lavoro che comporta anche un cambiamento drastico dei ritmi di vita
Studio presentato in Campidoglio, che attiva un numero per sos