25 maggio 2019
Aggiornato 07:00
Orari regolari per dormire

Sonno: ecco cosa si rischia a non dormire a orari regolari

Non solo un sonno sufficiente è fondamentale per la salute, ma pare che lo sia anche la regolarità negli orari di andare a letto e di alzarsi, che influiscono sulla salute cardiaca e metabolica

Sale e morte prematura

Quanto sale assunto ogni giorno fa morire prima?

Mangiare cibi ricchi di sale, come moltissimi di quelli che assumiamo ogni giorno, è stato definitivamente correlato alla morte prematura. Lo studio

Ipertensione e demenza

Basta un leggero rialzo di pressione per rischiare la demenza

Secondo uno studio pubblicato sull'European Heart Journal, anche un lieve rialzo pressorio considerato al di sotto delle linee guida dell’ipertensione, aumenta il rischio di demenza

Pressione del sangue e morte

Sapevi che la pressione arteriosa scende 14 anni prima della morte?

I medici sanno da tempo che nelle persone, di norma, la pressione sanguigna sale dall'infanzia alla mezza età. Un nuovo studio però avverte che a un certo punto la pressione inizia gradualmente a diminuire circa 14 anni prima della morte

Grana Padano e colesterolo

Colesterolo: il Grana Padano lo tiene sotto controllo

Il Grana Padano aiuta a ridurre il colesterolo, è ottimo per i soggetti ipertesi e per le donne in gravidanza. Inoltre contiene amminoacidi che aiutano a tenere sotto controllo il peso