17 luglio 2019
Aggiornato 14:30
Benefici della dieta mediterranea

La dieta mediterranea previene la depressione

Uno studio revisionale afferma che la dieta mediterranea sia efficace nel prevenire la depressione. Ma servono ulteriori verifiche

Presentata la nuova iniziativa di Fondazione Aiom

Tumori: con la dieta mediterranea -10% di mortalità

Parte da Milano e dall’AIOM la nuova Campagna Educazionale Cooking, Comfort, Care. Le gustose ricette per una salute a tutto tondo

Dieta e alimentazione

Dieta, gli italiani compiono una svolta salutista

Secondo la Coldiretti, per gli italiani sono i protagonisti di una svolta salutista, aumenta del 7% il consumo di pesce e del 4,3% quello di frutta

Moli-sani e dieta mediterranea

La dieta mediterranea fa bene, ma solo ai ricchi

Dallo studio Moli-Sani che da anni è diventato il punto di riferimento sui fattori generici e ambientali correlati alle malattie si scopre che la dieta mediterranea fa bene al cuore, ma i benefici sono legati allo status socio-economico delle persone

Alimentazione e salute

Italiani i più sani al mondo grazie alla dieta mediterranea

Sarebbe merito della dieta mediterranea se gli italiani sono tra il popolo più sano al mondo. Questo quanto afferma il «Bloomberg Global Health Index», che setaccia e analizza le abitudini alimentari nel mondo, con i risultati di ben 163 Paesi

Alimentazione

Il caffè fa bene alla vista e protegge dalla degenerazione maculare

Seguire una dieta sana, come quella mediterranea e consumare caffeina fa bene alla vista, poiché può ridurre la probabilità di sviluppare la degenerazione maculare legata all’età (AMD), una delle principali cause di cecità

I dati della Coldiretti

Estate 2016, Italia leader nel turismo enogastronomico

Il 70% degli italiani in vacanza al mare, in montagna o nel verde durante l'estate 2016 ha scelto di visitare frantoi, malghe, cantine, aziende, agriturismi o mercati degli agricoltori per acquistare prodotti locali a chilometri zero direttamente dai produttori e ottimizzare il rapporto prezzo/qualità.

Alimentazione e salute

Alzheimer, la dieta mediterranea lo tiene alla larga

La dieta mediterranea fa davvero bene alla salute, anche a quella del cervello poiché pare tenga alla larga malattie come l’Alzheimer, rallentando il declino cognitivo e migliorando la memoria

innovazione

Oreegano, la startup della dieta fatta apposta per te

Oreegano permette di categorizzare i piatti a livello nutrizionale suddividendoli per tipologia alimentare (senza lattosio, per celiaci, vegetariana, vegana), per valori nutrizionali (proteine, vitamine, grassi, calorie)

Dieta e alimentazione

Assolta la pasta: non fa ingrassare e, anzi, mantiene in forma

Uno studio italiano «assolve» la pasta. Non è vero che fa ingrassare ma, anzi, chi la mangia resta in forma. Il segreto e non esagerare con la quantità, facendo intendere che l’equilibrio è d’obbligo

Su Apple e Android

Fitness, le migliori 5 app per perdere i chili di troppo

Siete pronti per la prova costume? Per chi non avesse tempo e voglia di andare in palestra ecco 5 applicazioni che permettono di trovare il proprio peso forma e perdere i chili di troppo.

Alimentazione e trend

Ecco l’Italian Way of Fooding, lo stile di vita più seguito al mondo grazie a benefici per la salute e valori della tavola italiana

Per 7 esperti su 10, il connubio tra dieta mediterranea e italianità a tavola è sempre più apprezzato all’estero e recenti studi scientifici ne sottolineano i benefici per la salute. In più, resiste alle nuove tendenze culinarie. L’Italian Way of Fooding contagia Star e politici, da Robert De Niro a Hillary Clinton, e viene celebrato dalle più autorevoli testate

l'app che ti mette a dieta

DocFaber, il nutrizionista in tasca a portata di clic

DocFaber crea il tuo menù personalizzato sulla base di alcuni parametri indicati dall'utente stesso. Dimenticati le calorie e lo stress da dieta. Perdere peso è molto più semplice

vita sana e ricerca

Il segreto per essere magri? Non essere mai a dieta

Il segreto per essere magri è non considerare il cibo come un piacere primario, non esagerare e, soprattutto, mai mettersi veramente a dieta ferrea

Il cibo ci fa belli e giovani

La salute della pelle inizia a tavola

«Facendo le scelte giuste quindi possiamo accendere i geni buoni e spegnere quelli dannosi e influire sulla salute ma anche sulla longevità e sulla bellezza» sostiene Filippo Ongaro medico e Specialista in Medicina Anti-aging

cardiologi in allarme

Gli italiani? Mangiano male

Dal Congresso Nazionale dell’ANMCO (Associazione Nazionale Medici Cardiologi Ospedalieri) tenutosi a Expo 2015 arriva la notizia che gli italiani hanno abbandonato la salutare e nostrana dieta mediterranea. Di fatto, ora mangiano e vivono davvero male

l’integrazione tra popoli comincia dal menù

La nuova Piramide alimentare è multietnica

La Società Italiana di Pediatria ha realizzato la nuova Piramide alimentare per l’età pediatrica che, ora, è “transculturale”. Nel nuovo menù fanno il loro ingresso cibi delle altre culture come sorgo, miglio, quinoa… Dunque non solo più pasta e riso

Come cambiano le diete

Poche proteine e tanti carboidrati per vivere più a lungo

La dieta della longevità, da oggi, prevede un basso apporto di proteine e un alto apporto di carboidrati. Niente più giochetti e controlli sulle calorie per vivere più a lungo e in salute?

Consumo consapevole e moderato

A primavera la birra è donna

Campagna di Assobirra per abbinare la birra ai sapori primaverili. Che la birra piaccia molto alle donne non è un mistero: sono infatti 6 su 10 le italiane appassionate di questa bevanda

L’impatto della dieta sulla salute

È confermato, siamo quello che mangiamo

Sempre più ricerche confermano l’assoluto impatto che la dieta ha sulla salute. Dal XIII speciale sul problema cibo della rivista Gastroenterology arriva la notizia che il tratto gastrointestinale e il sistema immunitario sono i testimoni che comprovano il detto «sei quello che mangi»

La dieta mediterranea riduce il rischio di malattie cardiache

Malattie cardiache dimezzate con la dieta mediterranea

Una dieta sana, come quella mediterranea, ricca di olive, olio extravergine, noci, pesce, frutta e verdura fresca può ridurre il rischio di malattie cardiache di ben il 47 per cento

Dieta corretta e salute

La dieta mediterranea riduce il rischio di ictus

Gli scienziati confermano ancora una volta la validità e le proprietà salutari della dieta mediterranea. Questa volta pare sia attiva nel ridurre il rischio di ictus.