18 giugno 2019
Aggiornato 03:00
Prestazioni a letto

L’olio extravergine di oliva meglio del Viagra per gli uomini

Uomini in cerca di virilità o con problemi di erezione dimenticate il Viagra, basta l’olio di oliva per fare scintille a letto

Olio extravergine di oliva per l'uomo
Olio extravergine di oliva per l'uomo ( Shutterstock )

Scienziati dell’Università di Atene hanno condotto uno studio in cui suggeriscono che l’olio extravergine di oliva (EVO) potrebbe essere migliore del Viagra nell’aiutare gli uomini a fare faville in camera da letto. Ecco il perché.

Il segreto è nella dieta
La dott.ssa Christina Chrysohoou e colleghi hanno coinvolto nel loro studio oltre 600 uomini, analizzando la loro dieta e gli eventuali problemi come disfunzione erettile, impotenza e così via. Dai risultati delle analisi e dei test, si è scoperto che la dieta mediterranea, con in primo luogo un adeguato contenuto di olio extravergine di oliva, mantiene sani i vasi sanguigni promuovendo la corretta circolazione del sangue in ogni parte del corpo – compresi dunque i genitali.

Più virili
In particolare, i ricercatori hanno osservato che, tra i partecipanti allo studio, coloro che hanno consumato almeno nove cucchiai di EVO alla settimana avevano meno probabilità di soffrire di impotenza e avevano livelli di testosterone significativamente più alti rispetto a quelli che ne consumavano meno. Nello studio infine è apparso evidente che una forte aderenza a una dieta in stile mediterraneo – ricca di frutta e verdura, legumi, pesce e noci, così come l’olio extravergine di oliva – riduce il rischio di disfunzione erettile fino al 40%. «Le abitudini a lungo termine nello stile di vita circa la dieta e l’attività fisica sembrano avere un impatto importante non solo sulle arterie ma sulla qualità della vita, compresa la capacità sessuale dalla mezza età fino alla popolazione anziana – spiega la dott.ssa Chrysohoou – Consumare olio d’oliva e attenersi a una dieta Mediterranea mantiene alte le probabilità di avere successo in camera da letto».

Una soluzione senza farmaci
Facendo un paragone con l’assunzione di farmaci per avere prestazioni migliori, i ricercatori ricordano che una dieta sana è sempre l’opzione migliore, piuttosto che gli effetti momentanei di Viagra & Co. In più, la dieta corretta mantiene sani anche in altri modi e soprattutto l’apparato cardiovascolare, che può essere causa di malattie gravi e mortali. «Questa – sottolinea la dott.ssa Chrysohoou – è una soluzione senza farmaci che consente agli uomini di mantenere la loro funzione sessuale, ma anche una risposta a lungo termine per proteggere la capacità di un uomo di esibirsi in camera da letto. Il Viagra non migliora qualcosa a lungo termine, può solo dare un effetto breve al fine di avere capacità sessuali». Inoltre, ricorda la ricercatrice, i farmaci per l’insufficienza cardiaca e la pressione sanguigna potrebbero avere effetti collaterali, compreso il peggioramento della funzione sessuale.

Più testosterone e meno grasso corporeo
Dai risultati dello studio è inoltre emerso che, in media, i partecipanti che più aderivano alla dieta Mediterranea avevano livelli di testosterone intorno al 40% più elevati di coloro che mangiavano meno sano. I ricercatori hanno detto che la dieta ha contribuito a proteggere dall’obesità e il grasso intorno al girovita, che è collegato a livelli più bassi dell’ormone sessuale. «Questa dieta mantiene i vasi sanguigni sani e riduce il rischio di sindrome metabolica, come il diabete, l’ipertensione e l’obesità – conclude la dott.ssa Chrysohoou – La dieta Mediterranea ha un effetto positivo sulla dilatazione aortica, mantiene i vasi sanguigni sani e aiuta gli uomini a mantenere la funzione sessuale».