5 mosse per rimettersi in forma
Redazione
Consigli utili su come affrontare la sfida all’estate con l’aiuto dei nuovi servizi di delivery
Bambini italiani sempre più obesi e a rischio: arriva l'iniziativa Ricette golose per giovani chef
Il progetto avviato per favorire l'adozione di scelte alimentari consapevoli e gustose per combattere obesità, sovrappeso e i grandi rischi per la salute correlati
Calorie, ci sono quelle buone e quelle cattive. Ecco perché alcune fanno più danni di altre
Secondo un nuovo studio alcune calorie infliggono più danni di altre: il ruolo nell'obesità, nel diabete di tipo 2 e nelle malattie cardiovascolari o cardiometaboliche
Integratori, al via la campagna per l’uso corretto
La Campagna promossa da Unione Nazionale Consumatori, in collaborazione con Integratori Italia - AIIPA nasce dal comune obiettivo di promuovere una corretta informazione sul tema degli integratori alimentari
La prima edizione dell'Adriatica Ionica Race corre veloce e passa per il FVG
L’azienda italiana leader nella Sport Nutrition è il nuovo sponsor della maglia arancione, che verrà assegnata al più combattivo di ogni tappa.
Dieta, i grassi saturi dovrebbero essere al massimo il 10% secondo l'OMS. Le nuove linee guida
Secondo le nuove linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, i grassi saturi nella dieta dovrebbero essere al massimo il 10%, i trans 1%
Walt Disney e Unisalute insieme per uno stile di vita sano
Al via iniziative per informare le famiglie su corretta alimentazione e stili di vita più sani. C'è anche una App dedicata
Dieta mediterranea: allunga la vita, ma è sempre meno seguita
Nel Paese patria della dieta mediterranea, crescono obesità e sovrappeso: lo è oltre 1 ragazzo su 3 in Italia
Compra con testa!: ritorna il Food tour gratuito
Missione: imparare a leggere le etichette, non farsi ingannare dalle scritte che spesso non corrispondono al contenuto del prodotto
Bambini sempre più 'verdurofobi'. Ecco come superare le resistenze
Dilaga la verdurofobia tra i bambini. Dagli esperti tutti i consigli per far mangiare le verdure ai più piccoli
'Mangiare zen' arriva in piazza San Giacomo
In programma visite nutrizionali gratuite per tutti dalle 15.30 con la biologa nutrizionista Ciani
Pasqua e vacanze: giusta alimentazione e vita sana. Le 10 regole da insegnare ai bambini
Anche in occasione delle festività pasquali è bene non strafare e cercare di alimentarsi in modo corretto, non dimenticando le buone regole per una vita sana. Da WAidid tutti i consigli
Svezzamento, nel 40% dei casi avviene troppo presto. I consigli del pediatra
Per il 40% dei bambini lo svezzamento avviene troppo presto. Ecco, secondo il pediatra, quali sono i tempi giusti
Disturbi alimentari nei bambini, apre uno sportello dedicato
Al Fatebenefratelli di Milano aperto un presidio con psicologa e nutrizionista per i disturbi alimentari nei bambini
La nutrizione diventa 'virale': lanciato il quiz sul mangiare sano
Gli utenti sono invitati a indovinare gli ingredienti che costituiscono il piatto. Sui social si sono scatenati i concorrenti e molti si avvicinano alla ricetta esatta, anzi c'è già chi ha vinto lo screening gratuito
10 cose che forse non sai sul minestrone, e perché portarlo in tavola. Sei ricette da provare
Dieci curiosità sul minestrone, un piatto semplice ma genuino e salutare. E, in più, 6 gustose ricetta firmate dallo Chef Simone Rugiati, tutte da provare
Se anche si può vivere senza stomaco, una grave malnutrizione è in agguato
Quattro pazienti su dieci sono troppo debilitati per completare la chemioterapia e il 20% non sopravvive a causa di una nutrizione compromessa e insufficiente
Bevande energetiche: ecco cosa potrebbe accaderti dopo averle ingerite
Alcuni studi hanno messo in evidenza la pericolosità degli energy drink. I soggetti più a rischio sono i consumatori abituali
3 malattie che possono migliorare se elimini zucchero e altri dolcificanti
Tutte le malattie che possono migliorare riducendo l’assunzione di zuccheri raffinati, sciroppo di glucosio e fruttosio
Frutta e verdura nelle scuole, il Crea alleato con gli insegnanti contro gli stili di vita scorretti
Prende il via il nuovo Quaderno didattico di 'Frutta e verdura nelle scuole' per insegnare stili di vita corretti fin dall'infanzia
Vuoi perdere peso? Niente dieta e niente 10mila passi al giorno, ne bastano 3mila
Per perdere peso e migliorare il proprio stato di salute bisognerebbe fare ogni giorno una passeggiata veloce. Servono 3.000 passi
3 citazioni che ti aiuteranno a mangiare sano (e stare meglio)
Tre frasi celebri che ti aiuteranno a comprendere meglio il concetto di mangiar sano, senza troppe rinunce
3 motivi per cui il tuo corpo ha bisogno del colesterolo
Il colesterolo è sempre stato associato a qualcosa di negativo, in realtà è essenziale per la maggior parte delle funzioni corporee
3 (gustosi) tè che riducono la sindrome dell’intestino irritabile
Tre semplici rimedi naturali testati dalla scienza che aiutano a ridurre i sintomi dell’intestino irritabile
Mangia sempre sushi e i medici gli trovano un verme di quasi due metri nell’intestino
Un uomo mangiava sushi quasi ogni giorno e il risultato si trova nel suo intestino: un verme di quasi due metri
Colpito da influenza e raffreddore? Attenzione a questi alimenti
Durante una patologia febbrile o in caso di malattie da raffreddamento è importante seguire un’alimentazione sana. Ecco i cibi da evitare
Elimina pancetta e chili di troppo con le regole del paunch attack
I consigli della nutrizionista e diet coach Samantha Biale, per una pancia piatta, anche dopo le feste
Capodanno? Ecco il caffè che vi terrà svegli tutta la notte
Si chiama Black Insomnia ed è il caffè più forte al mondo. Alcuni ne vanno pazzi, ma altri lo ritengono pericoloso per la salute, ecco perchè
5 consigli per perdere peso velocemente prima di Natale
I consigli di una famosa nutrizionista e scrittrice inglese, recentemente riportati dal Daily Mail. Tutti i segreti per perdere peso in meno di un mese, per prepararsi all’arrivo del Natale
Ti sei mai chiesto cosa accade al tuo corpo dopo aver bevuto il caffè?
Dopo aver ingerito una bella tazzina di caffè, nel nostro corpo avvengono una miriade di cambiamenti. Ecco quali sono quelli negativi e positivi in relazione alla quantità
Zucchero, hanno corrotto gli scienziati per nasconderne gli effetti dannosi sul cuore
Pagare gli scienziati per nascondere all’opinione pubblica i rischi derivanti dall’assunzione dello zucchero, il particolare sulla salute di cuore e arterie. Non è un film, ma una realtà accaduta negli anni ’60, dove i ricercatori dell’Università di Harward furono corrotti affinché dessero la colpa ai grassi nell’insorgenza delle malattie cardiache
5 alimenti che non dovresti mai ordinare al ristorante se sei incinta
Durante la gravidanza è importante stare attenti a ciò che si mangia, specie quando si è in compagnia di amici al ristorante. Ecco i 5 alimenti che dovresti evitare
Cervello: i 3 cibi che aiutano a mantenerlo giovane e in forma
Più memoria, concentrazione nello studio e nel lavoro e riparazioni dei danni in conseguenza a traumi o ictus. Ecco i tre cibi che salvano mente e cervello
A Monfalcone è in corso la settimana della prevenzione
Nel fine settimana attività e conferenze con fisioterapisti, nutrizionisti, odontotecnici e psicologi per conoscere meglio il corpo e la mente
Ecco la lista nera dei cibi più pericolosi per la salute
Veleni, Aflatossine e sostanze tossiche a non finire si trovano ogni giorno nei nostri piatti. Arriva dalla Coldiretti la black list dei cibi più contaminati. Attenzione ai broccoli cinesi, alle arance dell’Egitto e le spezie
World pasta day: arriva la prima pasta contro le infiammazioni, funzionale e probiotica
Dal Crea la pasta terapeutica che fa bene all'intestino, al metabolismo e riduce gli stati infiammatori. Intanto, un italiano su 5 si fa la pasta in casa
Quasi due anni in più di vita grazie alla dieta mediterranea, lo conferma anche l’Istat
Nell'ultimo decennio si sono guadagnati 1,6 anni di vita in più, grazie alla dieta mediterranea, facendo salire gli italiani ai vertici della longevità mondiale fa sapere la Coldiretti. Ecco perché
Attenzione al tonno, contiene sostanze tossiche. Nello jonio pesci con la spina bifida
Tonnetti del mar Mediterraneo e Jonio presentano delle mutazioni genetiche e spina bifida. Troppe sostanze tossiche nel mare. Slow Food chiede chiarezza
Vegan e vegani? No grazie. «È un mito alimentare: siamo onnivori», avverte il nutrizionista
I vegani sono sempre più, ma la dieta vegana non è supportata da evidenze scientifiche e, anzi, rischia di essere dannosa per chi la segue. Ecco tutti i motivi del perché bisogna mangiare di tutto, secondo due esperti milanesi
Vegetariani e vegani in crescita, ma attenzione alle carenze. Ecco cosa si rischia
Il numero dei vegetariani e vegani è in crescita, specie tra gli atleti, ma si rischiano serie carenze nutrizionali e funzionali. Dagli esperti ecco cosa si rischia e come rimediare
Ikea Italia sostiene Medici Senza Frontiere
Tende e fodere per cuscini per tutto il mese di ottobre diventano solidali per il progetto 'Siamo fatti per vincere la malnutrizione'
Latte di soia, di mandorle, di riso e gli altri possono mettere a serio rischio la salute
La moda del momento, specie tra i vegetariani e i vegani, i latti vegetali però possono non essere così salutari come si crede. Si è infatti scoperto che per esempio quelli di soia, di mandorle, di riso e gli altri possono mettere a serio rischio la salute. Ecco perché
Colazione, spesso si sbaglia. I consigli per genitori e figli per farla nel modo giusto
In molti non sanno come dovrebbe essere fatta per bene la colazione, specie quando si tratta di bambini e adolescenti. Dagli esperti tutti i consigli per ottenere il meglio dal pasto più importante della giornata. Allarme bevande zuccherate
Ecco le meduse fritte, croccanti come le patatine
Carenza di cibo? Dopo gli insetti ecco arrivare le meduse fritte, croccanti come le patatine. Parola di scienziati. E risolverebbero anche i problemi ecologici dell'invasione nei mari e oceani
Spinaci e avocado, la coppia miracolosa per il tuo cervello
Uno studio mostra come spinaci e avocado possono rafforzare le funzioni cognitive, sia nei giovani che negli adulti, grazie alla luteuina. Ecco perché non dovrebbero mancare nella dieta
I 10 trucchi per non ingrassare in vacanza
Dalla nutrizionista i segreti per non accumulare chili in vacanza. Non ingrassare si può ed è più facile di quanto si creda. La biologa e nutrizionista Simona Chialastri spiega come
Caldo? Ecco le 6 regole della nutrizionista e le ricette per la dieta anti-afa
Dalla nutrizionista Valeria Del Balzo ecco le 6 regole contro il caldo con la dieta estiva anti-afa. In più le ricette da provare subito
Sempre più famiglie vegan in Italia, anche bambini. La guida per diete sicure
In Italia è boom per le diete vegane e vegetariane, spesso fatte seguire anche ai più piccoli. Diviene dunque importante prendere atto del fenomeno per evitare malintesi e problemi anche di salute nei bambini. Le regole da seguire
Dieta vegana a bimbo di 15 mesi, il tribunale assolve i genitori
Il Tribunale ha assolto i genitori di un bambino sardo di 15 mesi che hanno deciso di alimentare con una dieta vegana. Il legale dei genitori: «La scelta vegana non rappresenta una scelta biasimevole»
Ritardare la menopausa si può: aggiungi ai tuoi piatti soia, riso e avena
Aumentare il consumo di soia, cereali e legumi alla propria dieta sembra ridurre il rischio di sviluppare una menopausa precoce. I risultati dello studio statunitense.
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Conte al Quirinale, Mattarella gli conferisce l'incarico di formare il governo
Redazione (AND)Il giurista ha accettato con riserva. Le prime parole da (quasi) premier: «Se gli incontri dei prossimi giorni andranno bene sarò l'avvocato difensore di tutti gli italiani»