16 giugno 2019
Aggiornato 03:30
Alimentazione

Lo «stress da rientro» ? Si combatte con il cibo

I consigli arrivano dai nutrizionisti di Foorban, il primo «ristorante digitale» in Italia: nella top 5 degli alimenti consigliati dagli specialisti ci sono zenzero, curcuma e quinoa

Dieta ed ecosistema

Ecco la dieta che salverà il nostro pianeta

Scienziati dell’università di Oxford e della Tufts University di Boston, spiegano quali sono le diete migliori per star bene e salvare il pianeta

Benessere

5 mosse per rimettersi in forma

Consigli utili su come affrontare la sfida all’estate con l’aiuto dei nuovi servizi di delivery

Udine

Salute: stilato vademecum della dieta sana per gli anziani

Presentate le linee guida regionali per i servizi di ristorazione che si occupano di strutture semi residenziali e residenziali per anziani. Apprezzata la flessibilità nell'approccio per il protocollo alimentare a seconda delle diverse strutture interessate

Dieta

Dieta DASH, riduce depressione e ansia

Una dieta concepita per il benessere cardiovascolare, pare porti notevoli effetti positivi anche nella riduzione di ansia e depressione

Dimagrire

Qual è la dieta che funziona davvero per te? Lo dice il tuo Dna

Non tutte le diete funzionano perché ognuno è diverso. Soltanto una dieta davvero personalizzata può permettere di ottenere i risultati voluti. E per capire quale è la dieta che funziona bisogna dare un'occhiata al Dna personale

dal 5 al 10 dicembre

Dieta e recupero ad hoc per i Campioni del Pugilato italiano

Il Gruppo Hit ospiterà i circa 250 partecipanti dei Campionati Italiani Assoluti Elite maschili e femminili. All’evento sono attesi illustri campioni del passato e del presente, tra cui Maurizio Stecca, Nino Benvenuti, Paolo Vidoz, Roberto Cammarelle e Clemente Russo

Pausa dalla dieta

Vuoi dimagrire di più? Fai una pausa di 14 giorni

Una nuova ricerca, condotta da alcuni scienziati australiani, ha messo in evidenza come una pausa di 14 giorni tra una dieta e l’altra possa portare a perdere più chili e in maniera duratura

Dieta Adamski

Ecco la dieta Adamski: fa dimagrire e sgonfia la pancia

Una dieta innovativa ideata da un naturopata di fama internazionale, promette di perdere peso e sgonfiare la pancia. Ma non solo: si prende cura dell’intestino e migliora il benessere generale

Crono nutrizione

Dimagrire con la dieta: ecco le ore in cui mangi e dimagrisci

A differenza della dieta dissociata, un nuovo studio conferma i benefici della crono nutrizione. In certi orari si può mangiare di più senza prendere peso. Anzi, si può persino dimagrire seguendo le regole e le giuste ore

Dieta detox

Ritornare in forma dopo le vacanze con la dieta detox

La dieta detox o disintossicante che aiuta a ritrovare equilibrio e benessere dopo le vacanze estive. Ecco quali cibi mangiare a colazione, pranzo e cena per ritrovare la forma migliore

Nutrizione

Dieta, 7 miti delle diete da sfatare

I gastroenterologi e l’alimentazione degli italiani, ecco sfatati sette diffusi miti per alimentarsi in modo corretto, salutare con un occhio a linea e gusto