Variare la propria dieta ed inserire nella propria alimentazione dei cibi di volta in volta differenti non è per nulla semplice, ma è il primo passo per prendersi cura del proprio organismo e della propria salute
La dottoressa Elisabetta Bernardi spiega perché qualsiasi dieta è meno efficace se non si segue una corretta idratazione e una sana alimentazione ricca di fibre.
I consigli arrivano dai nutrizionisti di Foorban, il primo «ristorante digitale» in Italia: nella top 5 degli alimenti consigliati dagli specialisti ci sono zenzero, curcuma e quinoa
Se un nuovo studio dimostra l’impatto benefico sulla salute di una dieta a base vegetale, gli esperti di Nutrition 2018 avvertono che è fondamentale la qualità del cibo e non solo il tipo
Presentate le linee guida regionali per i servizi di ristorazione che si occupano di strutture semi residenziali e residenziali per anziani. Apprezzata la flessibilità nell'approccio per il protocollo alimentare a seconda delle diverse strutture interessate
Con i suoi 65 kg per 1,82 metri, il Dottore pur a 38 anni resta uno dei piloti più slanciati. E per riuscirci non deve nemmeno stare attento all'alimentazione
Non tutte le diete funzionano perché ognuno è diverso. Soltanto una dieta davvero personalizzata può permettere di ottenere i risultati voluti. E per capire quale è la dieta che funziona bisogna dare un'occhiata al Dna personale
Il Gruppo Hit ospiterà i circa 250 partecipanti dei Campionati Italiani Assoluti Elite maschili e femminili. All’evento sono attesi illustri campioni del passato e del presente, tra cui Maurizio Stecca, Nino Benvenuti, Paolo Vidoz, Roberto Cammarelle e Clemente Russo
Una nuova moda vuole che si perda peso in maniera gustosa e salutare. È la dieta della pizza: ecco come funziona. La ricetta per preparare una pizza in casa
La dieta delle banane, ideata recentemente da un medico e una farmacista Giapponese, sembra essere particolarmente efficace nella riduzione del peso e il mantenimento della salute. Promette di perdere 4 chili in tre giorni
Una nuova ricerca, condotta da alcuni scienziati australiani, ha messo in evidenza come una pausa di 14 giorni tra una dieta e l’altra possa portare a perdere più chili e in maniera duratura
L'iniziativa promossa dall'inedita alleanza fra Barilla,Coop e Danone (aBCD), è stata illustrata oggi al Ministero della Salute, alla presenza del ministro Beatrice Lorenzin
Una dieta innovativa ideata da un naturopata di fama internazionale, promette di perdere peso e sgonfiare la pancia. Ma non solo: si prende cura dell’intestino e migliora il benessere generale
La dieta volumetrica è stata ideata da una nota dottoressa, vincitrice di decine di prime universitario. Ecco come funziona e perché permette di perdere peso velocemente
A differenza della dieta dissociata, un nuovo studio conferma i benefici della crono nutrizione. In certi orari si può mangiare di più senza prendere peso. Anzi, si può persino dimagrire seguendo le regole e le giuste ore
La dieta disintossicante aiuta a ritrovare equilibrio e benessere dopo la pausa estiva. Ecco quali cibi mangiare a colazione, pranzo e cena per ritrovare la forma migliore
La dieta detox o disintossicante che aiuta a ritrovare equilibrio e benessere dopo le vacanze estive. Ecco quali cibi mangiare a colazione, pranzo e cena per ritrovare la forma migliore
La situazione è monitorata dall’Arpa Piemonte che, su una scala da 0 a 3, segnala il livello 2 di allarme per l'ozono. L’assessorato all’Ambiente ricorda pertanto di evitare attività ricreative pesanti nelle ore più calde e di attuare una dieta varia a base di frutta e verdura
Solo acqua per settimane, questa la rivelazione shock dietro alla morte dei una donna di 57, Maria Carmela De Mulo, malata di sclerosi multipla, che si era rivolta a un medico per perdere peso. Il marito sporge denuncia. La follia che corre su Internet
Diet to go consegna a domicilio ogni giorno una borsa termica che contiene tutti i pasti della giornata: colazione, pranzo, spuntino e cena, cucinati freschi. I menu sono preparati da chef specializzati con i nutrizionisti che collaborano con la startup
I gastroenterologi e l’alimentazione degli italiani, ecco sfatati sette diffusi miti per alimentarsi in modo corretto, salutare con un occhio a linea e gusto