23 giugno 2021
Aggiornato 03:30
Smart working e studio

5 consigli per la postazione di lavoro perfetta

Dall’esperienza dei fisioterapisti del primo poliambulatorio digitale i giusti accorgimenti per prevenire i piccoli dolori causati da una postura non corretta

Adolescenti

Gli adolescenti bevono e fumano di meno

Il fumo e il consumo di alcolici tra gli adolescenti mostrano segni di declino, emergono preoccupazioni per l’uso ad alto rischio di cannabis e per i nuovi comportamenti a rischio di dipendenza

Salute

Acqua e bambini: bere aiuta a mantenere la mente elastica

Lo conferma un recente studio scientifico pubblicato su The Journal of Nutrition. La dottoressa Elisabetta Bernardi dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega perché l’acqua è alla base della salute dei più piccoli

Fitness

Le sette meraviglie del workout in salotto

Tenersi in forma e praticare attività sportiva con regolarità è importante, trascorrere lunghi periodi in casa può incidere inevitabilmente non solo sul girovita, ma anche sulla salute

Salute

Mattinieri: favoriti dalla scienza

Uno studio Nestlé spiega perché alzarsi presto riduce i rischi sulla salute e ci aiuta a controllare il peso. I consigli dell’esperto per un corretto ciclo sonno-veglia

Benessere

Cosa fare per vivere meglio? I consigli della psicologa

L’approccio che si adotta nei confronti della vita quotidiana è molto importante per vivere bene e con l'aiuto di un professionista si può imparare a credere di più in sè stessi

Turismo

Boom per il turismo termale da parte dei russi

I dati delle ricerche su Yandex, il principale motore di ricerca russo: le richieste per «terme in Italia» infatti passano dal 5242 ricerche mensili nel mese luglio 2018, a 8813 ricerche a luglio 2019

Giornata Mondiale del Risparmio

Ecco perché chi risparmia è più felice

La previdenza è una virtù che a lungo termine premia e che rilascia sensazioni positive a chi la pratica. La chiave di tutto è l'equilibrio

Salute

Biella, tornano i «Caffè del Benessere»

Un momento di incontro per approfondire temi legati alla salute e all'invecchiamento attivo. Primo appuntamento nei locali del nuovo oratorio di Cossila San Grato

evento olistico

"Il giardino delle esperidi": un evento a Pordenone per la ricerca dell’equilibrio fisico e spirituale

L’esperienza dello scorso anno, con l’evento di due giorni dedicati al 'Mondo di Eva – Il Fiorire dell’Essere', ha infuso coraggio e consapevolezza, per cui l’Associazione organizzatrice, La Culla della Vita, ha deciso di portare avanti un ulteriore progetto per consolidare la volontà di portare al mondo una voce 'diversa' e positiva

EFFETTO FLOREALE

Inaugurato "Millepetali", il giardino di rose del Cro Aviano

Il giardino donato dalla Compagnia delle Rose di Pordenone è un’iniziativa che l’Istituto ha subito accolto con favore mettendo a disposizione quasi 2 mila mq dell’area antistante l’ingresso principale

Benessere

Italiani e sport: il 50% è pigro

Il 43% fa sport quando riesce e per il 50% è solo la pigrizia a far saltare la sessione di allenamento. Ma il 65%, se avesse la possibilità di accedere al centro più comodo in quel determinato momento, sicuramente si sentirebbe più motivato

un week end o una vacanza

Digital Detox fra le vigne del Collio

Il casale del Castello di Spessa Golf&Wine Resort di Capriva è un punto di partenza ideale per scoprire tesori d’arte e storia

Turismo

Fedriga, Grado fonte di economia per tutta la regione

Il governatore ha rimarcato l'opportunità di considerare l'offerta balneare del FVG, quindi Grado e Lignano, come un'alleanza siglata tra due piattaforme turistiche diverse e proprio per questo integrate l'una all'altra

Corsa

Running: gli 8 miti da sfatare

Chi non corre trova scuse e giustificazioni che spesso non hanno fondamento medico