24 ottobre 2019
Aggiornato 03:30
lancette in avanti

Torna l'ora legale, risparmieremo e avremo più luce

Il primo a proporre l’ora legale come la concepiamo oggi è stato nel 1895 lo scienziato neozelandese George Vernon Hudson, che pensava in grande: proponeva addirittura di spostare le lancette di due ore.

Nella notte tra il 26 e il 27 marzo

Torna l’ora legale!

Un po’ di storia, qualche curiosità, alcuni consigli e una domanda, chissà come faranno a Pesariis, in Carnia, nel ‘Paese degli orologi’?

le lancette si spostano sabato

Torna l'ora legale e risparmi di più

Con lo spostamento delle lancette degli orologi un'ora in avanti, Terna "stima un minor consumo di energia pari a circa 580 milioni di kilowattora, quantitativo corrispondente al fabbisogno medio annuo di oltre 200mila famiglie"

Ora legale

Ora legale in arrivo: come sopravvivere all’effetto jet lag senza troppi disagi

La notte tra sabato 26 e domenica 27 marzo torna l’ora legale. E, come ogni anno, il nostro organismo si trova impreparato ad accogliere il repentino cambiamento di abitudini. In agguato la sindrome da jet-lag, ansia, nervosismo, stanchezza e difficoltà di concentrazione. Ecco gli 8 consigli dell’esperto per limitare i danni

Gli effetti collaterali del cambio dell’ora

Con l’ora legale, oltre 9 milioni di italiani a rischio disagio emotivo e depressione

Tra sabato 28 e domenica 29 torna l’ora legale e con essa disagi emotivi e psicofisici. Il 15% degli italiani dovrà fare i conti con diversi disturbi. Questi metteranno inoltre a rischio il riposo di un bambino su 2. Lo psichiatra Michele Cucchi spiega come nasce questo malessere stagionale molto diffuso e rivela come superare gli effetti negativi del cambio dell’ora.

Salute

Ora legale, sul sonno incide di più la crisi economica

«I presunti effetti sfavorevoli legati all'introduzione dell'ora legale sono ormai più un vezzo che un vero problema. La questione dell'adeguamento nel nostro orologio biologico all'ora legale è infatti meno complessa e negativa di quello che si voglia»