18 novembre 2019
Aggiornato 13:00
Lo studio che lo prova

Contrordine, bere latte indebolisce le ossa

Il latte è stato a lungo raccomandato da medici e nutrizionisti per aumentare l'assunzione di calcio e aiutare a mantenere le ossa forti. Ma una nuova ricerca dell'Università di Uppsala, in Svezia, pubblicata sul British Medical Journal, indicherebbe che non è esattamente così che stanno le cose.

Studio britannico

Smettere di fumare aumenta il benessere mentale

Smettere di fumare aumenta il benessere mentale, almeno quanto una cura antidepressiva: è quanto risulta da uno studio pubblicato dalla rivista scientifica «British Medical Journal»

Studio del British Medical Journal

Problemi cardiovascolari? Cammina che ti fa bene

Esercizio e medicine ottengono dati comparabili in termini di riduzione della mortalità. Gli esperti sottolineano comunque che, per una prevenzione ottimale, i pazienti dovrebbero associare l'attività fisica ai farmaci

Studio pubblicato su British Medical Journal

Tumori, lettini abbronzanti pericolosi come le sigarette

«La lampada», il lettino abbronzante presente nei centri benessere, sarebbe responsabile, ogni anno, di 170.000 casi di non-melanoma, un tipo di cancro alla pelle. Secondo quanto riportato da una ricerca condotta dalla University of California di San Francisco, il trattamento di abbronzatura artificiale sarebbe la causa di circa il 5% di questo tipo di tumore maligno

Studio del British Medical Journal

Trascorrere meno tempo seduti allunga la vita

Limitare a tre ore al giorno il tempo trascorso seduti potrebbe aggiungere due anni alla nostra aspettativa di vita, mentre un altro anno e mezzo potrebbe arrivare dal decurtare drasticamente (al massimo due ore al giorno) quello passato davanti alla televisione