18 novembre 2019
Aggiornato 19:00
Rimedi naturali e luteina

Spinaci e avocado, la coppia miracolosa per il tuo cervello

Uno studio mostra come spinaci e avocado possono rafforzare le funzioni cognitive, sia nei giovani che negli adulti, grazie alla luteuina. Ecco perché non dovrebbero mancare nella dieta

Alimentazione e salute

Ecco come il caffè protegge dalla demenza

Buone notizie per gli amanti della ‘tazzina’. Gli scienziati trovano come la caffeina aumenti la presenza di un enzima che può proteggere contro la demenza. La sostanza contenuta nel caffè fa parte dei 24 composti scoperti che riducono l’impatto delle proteine dannose per il cervello

Salute cerebrale

Una marcia in più per il tuo cervello? Il succo di mirtillo

Per migliorare le funzioni cerebrali è risultato efficace bere succo di mirtillo concentrato. Ma non solo, uno studio dimostra che il succo di mirtillo migliora le funzioni cognitive e il flusso di sangue al cervello