Rasayana, rallentare l’invecchiamento secondo l’ayurveda

Rasayana è un antico sapere indiano che, purtroppo, con il tempo ha perso la sua connotazione magica- spiega Behnaz Saber, medico chirurgo esperto in medicina ayurvedica. Letteralmente Rasayana significa il percorso di Rasa. Quest’ultimo è il tessuto primario che viene generato nel nostro corpo partendo dal cibo che noi mangiamo e digeriamo.

• Approfondimento: i tessuti secondo la medicina ayurvedica
  La medicina ayurvedica ritiene che l’alimentazione aiuti la generazione dei tessuti vitali seguendo uno schema ben preciso. Il primo che si forma è il Rasa, ovvero la linfa vitale che riesce a generare il sangue (Rakta); questo forma i muscoli (Mansa), i muscoli generano il grasso (Medha). Questi danno vita allo scheletro (Asthi); lo scheletro forma il midollo (Majjia) e, infine, viene originato il seme vitale, lo sperma: Shukra.

Un rallentamento dell’invecchiamento è possibile?
«Rasayana più che rallentare l’invecchiamento, viene percepito attualmente come un migliorare l’invecchiamento. Ci sono molti metodi, molti rimedi per fare questo tipo di terapia. In realtà, però, prima di aggiungere bisogna togliere. Quindi bisogna prima fare un Panchakarma [5 azioni purificatorie, Nda]: togliere ciò che è in eccesso, ciò che ha creato disagio e solo dopo proseguire con i trattamenti di Rasayana».

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  E’ uno dei più potenti trattamenti ayurvedici purificatori, ma è impensabile eseguirlo nel giro di pochi giorni conducendo la normale routine quotidiana.

I trattamenti di ieri e di oggi
«Come accennavo, nell’India antica erano una sorta di terapie magiche ma adesso si tratta più di offrire rigore, maggior equilibrio e stabilità ai dosha che sono in squilibrio», conclude la dottoressa Saber.