19 agosto 2018
Aggiornato 21:00

La cura per il cuore più piacevole che esista? Fare tanto sesso

Il sesso fa bene alla salute del cuore. I consigli dei cardiologi
Il sesso fa bene al cuore
Il sesso fa bene al cuore (Robert Kneschke | Shutterstock)

Il cuore è la culla dell’amore e se il sesso è parte integrante di questo meraviglioso sentimento, sembra anche apportare numerosi benefici dal punto di vista fisico. Sarebbe proprio il muscolo cardiaco a beneficiare della ginnastica da camera, secondo gli esperti cardiologi della Federazione medica francese. E qual è la stagione migliore per praticare questo interessante e piacevole sport, se non l’estate?

I benefici del sesso
«I benefici di un'attività sessuale regolare sono molteplici. Un rapporto sessuale, infatti, comporta uno sforzo fisico moderato paragonabile a 20 passi di una camminata a ritmo sostenuto e, come ogni attività fisica, aiuta a rinforzare il miocardio, vale a dire il muscolo cardiaco, e permette di eliminare le tossine dell'organismo», spiega François Carré, cardiologo all'ospedale universitario di Rennes e ambasciatore della Federazione dei cardiologi francesi (FFC).

Ottimo anche dopo un attacco di cuore
«L'attività sessuale è un elemento importante della qualità della vita, anche nel paziente cardiaco o vascolare, e nel suo partner. Mantenere o riprendere la vita sessuale dopo un attacco di cuore è infatti importante per la coppia, perché agisce sia sul fisico che sul morale», ha dichiarato Claire Mounier-Vehier, cardiologa all'ospedale universitario di Lille e presidente della Federazione francese dei cardiologi.

Un’intima relazione
Sesso e cuore sembrano avere un’intima relazione. Non è insolito, infatti, incappare in problemi sessuali quando si hanno disturbi cardiovascolari ancora non diagnosticati. Tra questi c’è la perdita di erezione, problema che – a detta degli esperti – può essere un campanello di allarme di un evento cardiovascolare pericoloso per la propria vita. A volta, infatti, si presenta persino a distanza di cinque anni da un probabile infarto. E se è vero questo, lo è anche il contrario: un uomo aumenta il rischio di disfunzione erettile in presenza di patologie cardiovascolari. Ecco il motivo per cui è essenziale rivolgersi sempre al proprio medico curante qualora si riscontrassero problemi di questo genere.

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