15 dicembre 2019
Aggiornato 02:00
La dieta per una scuola senza problemi

Scuola, lo stress da rientro si sconfigge a tavola

Una dieta adatta combatte lo stress da rientro a scuola, ma anche sbalzi d’umore, nervosismo, difficoltà di concentrazione e disturbi del sonno. I consigli del prof. Pietro Antonio Migliaccio, Presidente della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A.)

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La fibra solubile, presente in questi elementi, è molto importante per regolare la quantità di zucchero nel sangue