Odissea nello strazio

Siete in partenza in automobile per le vacanze natalizie anche se infuria il maltempo? Ecco le raccomandazioni degli esperti.

Partire sempre riposati;
Alternare la guida a momenti di pausa;
Evitare abbuffate ma non partire a stomaco vuoto: può causare ipotensione e ipoglicemia;
Non abusare di stimolanti come la caffeina;
Integrare la perdita di sali minerali dovuti alla sudorazione, visto che in macchina mandate a mille il riscaldamento;
Attenzione all’abbigliamento, evitando tessuti sintetici e antitraspiranti che potrebbero aumentare il rischio di colpi di calore;
Mai esagerare con l’aria calda in auto;
Bere spesso durante il viaggio ma attenzione all’alcol:niente bicchieri di troppo;
Non viaggiare di notte se si hanno bambini e anziani nella vettura. Spostare di 2 o 3 ore le ferie non è un guaio.

NEGLIGENZE - Lasciamo stare la revisione dell’automezzo. Quanti si preoccupano di farla? Una esigua minoranza. Ma quel che è peggio sono le condizioni in cui i vacanzieri si mettono al volante. Sono frettolosi, superficiali, nervosi e già stanchi, prima ancora di partire. Risulta che l’88% parte assolutamente impreparato e per nulla informato sui rischi che il viaggio può rappresentare per la salute e la sicurezza propria e degli altri. Si studia al massimo l’orario di partenza per scongiurare di rimanere imbottigliati nelle ore di punta. Ma allo stato fisico e psicologico di chi deve affrontare lunghi percorsi, anche guidando un automobile, non ci si bada.
L’esodo si trasforma così, il più delle volte, in un’ Odissea nello strazio: la stanchezza accumula nei giorni che precedono la partenza, le code interminabili ai caselli, i rallentamenti per i lavori in corso, aggiunte alle condizioni climatiche, possono costituire un mix esplosivo. Portano all’aumento dell’ansia, dello stress , dell’aggressività, per cui sono incalcolabili i danni psico-fisici. A subirli maggiormente sono i bambini e gli anziani, ossia le categorie più sensibili ai disagi del viaggio.