14 ottobre 2019
Aggiornato 11:30
Alimentazione

Mangi male? Dormi peggio. Il decalogo per evitare l'insonnia

13 milioni di italiani soffrono di disturbi del sonno. Una ricerca dell’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano indica quali abitudini alimentari influiscono negativamente sul sonno: ecco le dieci regole per dormire sonni tranquilli

Salute e Alimentazione

La dieta giusta per difendersi dall’influenza

4 milioni e mezzo di italiani colpiti dall’influenza quest’inverno - Molti i casi con sindromi gastroenteriche - In uno studio dell’Osservatorio l’alimentazione sbagliata dei bambini

Osservatorio Nutrizionale Grana Padano

La cattiva alimentazione favorisce il reflusso gastro esofageo

Circa il 20-25% della popolazione generale, favorito da cattive abitudini alimentari e stili di vita non salutari. Lo conferma una ricerca dell’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano (composto da medici e dietisti, vedi scheda di seguito)

L’innalzamento della vita media le espone a rischi maggiori

Aumenta il rischio osteoporosi per le donne italiane

Da una ricerca dell’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano risulta che le donne assumono poco calcio, meno degli uomini

Alimentazione

Come combattere l’invecchiamento a tavola

Da una ricerca dell’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano emerge che le donne italiane assumono meno antiossidanti degli uomini

Alimentazione

Cosa mangiare per prevenire l'influenza

Per migliorare le difese immunitarie, l'Osservatorio Nutrizionale Grana Padano consiglia di assumere più minerali e vitamine, poco presenti nella nostra alimentazione

Nuovo studio dall'America

Calcio e vitamina d riducono il peso

I dati dell’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano confermano la tesi: bassa in Italia l’assunzione di calcio e un italiano su dieci è obeso