21 luglio 2019
Aggiornato 10:00
Viver bene

Doccia fredda: gli incredibili benefici per la tua salute

Se al mattino vi sentite ancora più stanchi della sera e vorreste solo tornare a dormire, non vi resta altro che farvi una bella doccia fredda. Chiaramente non stiamo parlando di acqua gelida, ma sufficientemente fredda da poter dare una sferzata al sistema simpatico.