25 maggio 2019
Aggiornato 13:30
somniloquio

Parli nel sonno? Ecco perché

Alcune ipotesi formulate dagli scienziati negli ultimi anni circa il motivo per cui alcune persone parlano nel sonno

Sonno e Parkinson

Hai il sonno irrequieto? Rischi il Parkinson e la demenza

Alcuni ricercatori statunitensi sono riusciti a dimostrare come il sonno agitato durante le ore notturne, specie nella fase REM, sia fortemente associato a malattie neurodegenerative

Sonno Rem e neuroni a specchio

La notte vedi fantasmi e ombre? Ecco perché ti accade

Se la notte ci si sveglie vedendo strane ombre o fantasmi non è necessario correre dallo psicanalista. Il problema risiede nelle cellule cerebrali

Sonno Rem e deficit cognitivi

Dormi e non sogni? Sei a rischio demenza e Alzheimer

Dormire e avere pochi periodi di sonno Rem mette a rischio di sviluppare demenza o l’Alzheimer, secondo un nuovo studio della Swinburne University of Technology. I motivi per cui non si sogna

Sonno e salute

Dormire: troppo è peggio che poco. Incubi assicurati

Fai spesso incubi? Potrebbe non essere il mangiare o il bere troppo, e neanche il film horror, ma più semplicemente che forse dormi troppo. Ecco perché dormire troppo può essere peggio che dormire poco

Sonno e malattie

Chi dorme poco ingrassa e rischia il diabete

La carenza di sonno, l’insonnia e i disturbi del sonno possono avere anche effetti sul peso e sul metabolismo. Uno studio rivela che dormire poco fa ingrassare e aumenta il rischio di diabete

Disturbi del sonno

Morire d’insonnia si può, specie d’estate

Gli esperti mettono sull’avviso per i disturbi del sonno, la difficoltà di dormire è stata collegata a elevati indici di mortalità, specie d’estate, quando il problema diventa drammatico