Un nuovo studio mostra che inalare l’aroma di alcuni oli essenziali allevia la stanchezza centrale o neuromuscolare, che origina dal sistema nervoso, tipica anche di malattie come la sclerosi multipla
I rimedi fitoterapici e aromaterapici per ridurre i sintomi delle allergie stagionali e la rinite allergica perenne
Il Barattolo della calma ispirato al Metodo Montessori è uno strumento indispensabile per i bambini agitati e capricciosi. Ecco come realizzarlo con l’aggiunta di oli essenziali
La natura è uno dei rimedi antistress più efficaci. Ma se proprio non si ha tempo di stare in mezzo alla natura, possiamo decidere di portarla in casa nostra. Ecco come fare
Le ricerche scientifiche che indicano l’utilizzo degli oli essenziali per ridurre ansia, stress e depressione. Dalla classica lavanda all’inaspettato limone. Tutti gli usi delle essenze più comuni
La sola inalazione dell’olio essenziale di lavanda sembra ridurre l’infiammazione bronchiale e la quantità di muco, rivelandosi a volte più efficace di alcuni farmaci di uso comune. Inoltre migliora l’umore, inducendo rilassamento
La guida step by step di Valentina Spatola per realizzare candele da massaggio e aromaterapia con ingredienti naturali e salutari
Uno dei migliori ringiovanenti naturali, può essere adoperato contro i dolori mestruali, cicatrici e smagliature. Riduce l’ansia ed ha una forte azione battericida