Video lezioni di Tai Chi

Tai Chi: l’esecuzione della forma Lao Jia o antica intelaiatura. Taijiquan stile Chen

L’insegnante di Thai Chi, Riccardo Romano spiega a Diario Salute TV come si eseguono i primi quindici movimenti della forma Lao Jia o antica intelaiatura

In questa puntata video, Riccardo Romano e Chiara Comoglio mostrano un frammento della forma (Taolu) estratta dalla forma Lao Jia o Antica intelaiatura del Taijiquan stile Chen.

Più di 70 movimenti
Si tratta di una forma piuttosto estesa, lunga 74 movimenti, e per eseguirla interamente potrebbero volerci anche quindici o venti minuti. «Noi facciamo vedere un piccolo estratto solo i primi quindici movimenti», spiega Riccardo Romano istrutto di Tai Chi.

Perché si chiama antica intelaiatura?
Il nome è una traduzione del termine Lao Jia. Quest’ultima deriva dal termine Jiazi e significa, appunto intelaiatura. In genere il significato di tale parola si riferisce agli esercizi di base in riferimento a un particolare stile. In questo caso Chen. Il suo nome esteso è Chenshi Taijiquan Laojia Yilu.