Salone del libro 2016: La bibbia del vegan, meditare camminando e tanta salute

Diario Salute si è recato presso lo stand delle edizioni Il Punto d’Incontro, in compagnia di Cristina Levi. L’editore dispone di un vasto catalogo nel settore salute, benessere, alimentazione… ma non solo. Quest’anno ci propone diversi interessanti volumi. Il primo è  «Vegan», definita la bibbia del mangiare vegetale. Un libro completo e alla portata di tutti, per scegliere di vivere in salute. Per i più piccini c’è «Veg Junior» con tante facili e gustose ricette che convinceranno anche i palati più difficili.

La meditazione camminando
Altra novità è il libro «La pratica della meditazione camminata», un modo per essere nel presente e non, come sempre avviene, proiettati nel passato o nel futuro. Questa tecnica permette di ritrovare la pace della mente, la serenità e una maggiore salute psico-fisica. Il libro è corredato da un DVD.