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	<title><![CDATA[Attività fisica]]></title>
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	<description><![CDATA[Attività fisica]]></description>
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			<title><![CDATA[Non hai tempo di fare sport? 2 minuti ad alta intensit&#224; equivalgono a 30 di allenamento]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180921-528406]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180921-528406]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Secondo un recente studio condotto dalla Victoria University, sono sufficienti due minuti al giorno ad alta intensità per avere gli stessi benefici di 30 minuti di allenamento]]></description>			<pubDate><![CDATA[Sat, 22 Sep 2018 12:30:39 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/528/528406-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/528/528406-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Sei troppo pigro per andare in palestra? Non &#232; colpa tua ma del tuo cervello]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180919-528278]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180919-528278]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Sentirsi pigri non è un difetto ma, a quanto pare, una condizione naturale. Il cervello, infatti, preferisce starsene comodo sul divano piuttosto che andare in palestra]]></description>			<pubDate><![CDATA[Fri, 21 Sep 2018 08:35:21 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/528/528278-995x537.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/528/528278-995x537.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[1,4 miliardi di persone a rischio morte precoce per poca attivit&#224; fisica, l'allarme dell'OMS]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180905-527063]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180905-527063]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione MD01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Negli ultimi vent'anni i livelli di attività non sono cambiati e la sedentarietà è divenuta un potente fattore di rischio per malattie mortali]]></description>			<pubDate><![CDATA[Wed, 5 Sep 2018 11:56:31 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/527/527063-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/527/527063-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Pordenone &#232; pronta ad accogliere il tour dei ciclisti diabetici: 700 chilometri sulle strade del nordest]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/udine/articolo/?nid=20180824-526113]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/udine/articolo/?nid=20180824-526113]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione Pordenone]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Si pedalerà sulle strade del Triveneto per valutare i benefici dell&#8217;attività fisica sugli ammalati di diabete e sensibilizzare sulla malattia]]></description>			<pubDate><![CDATA[Fri, 24 Aug 2018 12:05:22 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Per vivere pi&#249; a lungo e in salute basta cammina veloce]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180604-515732]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180604-515732]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Un team di scienziati internazionali conferma che camminare fa bene, ma il passo è fondamentale. E più cammini veloce, più prolunghi la durata della vita e la salute]]></description>			<pubDate><![CDATA[Mon, 4 Jun 2018 16:23:01 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/515/515732-995x517.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/515/515732-995x517.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Muoversi fa bene alla salute. Ma se lo fai al lavoro rischi di morire]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180515-510695]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180515-510695]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[La sedentarietà uccide? Forse. Ma muoversi troppo durante le ore di lavoro è ancora peggio, specie per gli uomini]]></description>			<pubDate><![CDATA[Tue, 15 May 2018 11:32:04 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/510/510695-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/510/510695-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[OMS: i ragazzi di oggi fanno troppo poca attivit&#224; fisica. I rischi per la salute]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180212-486605]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180212-486605]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[I giovani di oggi fanno troppa poca attività fisica rischiando problemi cardiaci e metabolici. Le strategie dell&#8217;OMS]]></description>			<pubDate><![CDATA[Mon, 12 Feb 2018 14:32:19 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/486/486605-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/486/486605-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Rendere di pi&#249; al lavoro si pu&#242;: basta fare una pausa di 30 minuti in palestra]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180109-477081]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180109-477081]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Fare attività fisica tra una sessione lavorativa e l&#8217;altra permette di migliorare il rendimento e ridurre le giornate di assenza]]></description>			<pubDate><![CDATA[Tue, 9 Jan 2018 07:43:44 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/477/477081-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/477/477081-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Bastano 10 minuti di esercizio al giorno per migliorare memoria e concentrazione]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20171222-473822]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20171222-473822]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[E&#8217; sufficiente svolgere attività fisica per pochi minuti al giorno al fine di ottenere un miglioramento delle capacità cognitive]]></description>			<pubDate><![CDATA[Fri, 22 Dec 2017 13:05:50 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/473/473822-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/473/473822-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Arriva la t-shirt con sensori per il monitoraggio cardiorespiratorio. Ecco come funziona]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20171011_454592]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20171011_454592]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Una t-shirt che si indossa come una seconda pelle consente di controllare costantemente cuore e attività respiratoria. si tratta di un dispositivo altamente tecnologico che pare rappresentare un cambio di paradigma]]></description>			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Oct 2017 08:21:47 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/454/454592-995x595.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/454/454592-995x595.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Vivere in salute e pi&#249; a lungo, basta mezz'ora di attivit&#224; fisica al giorno]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170922_449573]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170922_449573]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Basta soltanto mezz'ora al giorno, o 150 minuti a settimana di attività fisica, anche una semplice camminata, per ridurre dell&#8217;28% le morti premature e per vivere in salute e più a lungo, specie dai 40 anni in su]]></description>			<pubDate><![CDATA[Fri, 22 Sep 2017 20:31:38 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/449/449573-995x547.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/449/449573-995x547.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[In partenza i corsi di attivit&#224; motoria dolce]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/udine/articolo/?nid=20170830_443504]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/udine/articolo/?nid=20170830_443504]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione Udine]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Dodici i turni disponibili diversificati per giornate e orari in programma in dieci palestre cittadine a partire dal 25 settembre. Le modalità d&#8217;iscrizione ai corsi di attività motoria prevedono tariffe differenziate, oltre a un&#8217;agevolazione per i titolari di certificazione Isee fino a 30 mila euro, da presentare al momento dell&#8217;iscrizione
]]></description>			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Aug 2017 11:41:22 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[I bambini che fanno movimento sono pi&#249; intelligenti]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170823_441473]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170823_441473]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Muoversi fin dai primi anni di vita garantisce un miglioramento delle funzioni cognitive che si estendono fino all&#8217;età adulta promuovendo la neurogenesi]]></description>			<pubDate><![CDATA[Wed, 23 Aug 2017 10:42:22 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/441/441473-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/441/441473-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Facciamo muovere i bambini se vogliamo proteggerli da obesit&#224; e cancro]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170803_436520]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170803_436520]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Colpa di smartphone, tablet, computer i bambini si muovono sempre meno. La mancanza di attività fisica si ripercuote sulla salute psico-fisica. Ma per ridurre il rischio di obesità, diabete, malattie cardiache e cancro basta farli muovere]]></description>			<pubDate><![CDATA[Thu, 3 Aug 2017 06:25:15 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/436/436520-995x497.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/436/436520-995x497.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Il miglior alleato della salute? Il cane. Ci aiuta a rimanere attivi]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170726_434681]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170726_434681]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Convivere con un cane ci aiuta a rimanere in forma e attivi, persino in età avanzata e nei giorni di pioggia. Ecco cosa hanno scoperto alcuni ricercatori inglesi]]></description>			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Jul 2017 10:22:43 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/434/434681-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/434/434681-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Run Card, tutto pronto per la due giorni in piazza Primo Maggio]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/udine/articolo/?nid=20170615_424058]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/udine/articolo/?nid=20170615_424058]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione Udine]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Un 'villaggio' ampio 3 mila metri quadrati allestito nella storica piazza cittadina per una due giorni di gusto e benessere. La tappa regionale di Udine rientra nel calendario nazionale delle 15 città italiane del tour Fida-Confcommercio-Fidal]]></description>			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Jun 2017 12:53:01 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Cervello sempre giovane? Basta un po' di movimento]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170614_423468]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170614_423468]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Una moderata attività fisica condotta ogni giorno può prevenire il declino cognitivo, migliorare i deficit di attenzione, la memoria e ridurre lo stress. I risultati di un recente studio americano]]></description>			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Jun 2017 21:00:33 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/423/423468-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/423/423468-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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