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	<title><![CDATA[Insonnia]]></title>
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	<description><![CDATA[Insonnia]]></description>
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	<pubDate>Thu, 24 Jan 2019 11:22:53 +0200</pubDate>
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			<title><![CDATA[Trovati 5 tipi di insonnia diversi. Ecco cosa si rischia]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20190124-536845]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20190124-536845]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Scienziati scoprono che esistono diversi tipi di insonnia, scatenati da differenti anomalie a livello cerebrale]]></description>			<pubDate><![CDATA[Thu, 24 Jan 2019 11:22:53 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/536/536845-995x524.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/536/536845-995x524.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Non riesci a dormire? Colpa del pigiama. Ecco quale tipo devi usare]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20181012-530156]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20181012-530156]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Ci si addormenta più velocemente, si dorme di più e si migliora la qualità del sonno. Come? Scegliendo il pigiama giusto]]></description>			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Oct 2018 07:15:53 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/530/530156-995x681.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/530/530156-995x681.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Il 18% della popolazione europea soffre di disturbi del sonno: i 7 consigli per combatterli]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180913-527822]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180913-527822]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione Online]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Chi dorme male e non cura questa fase, rischia di accrescere la possibilità di problematiche fisiche e mentali]]></description>			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Sep 2018 17:07:07 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/527/527822-995x524.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/527/527822-995x524.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Attenzione all&amp;#8217;insonnia: pu&#242; farti morire (prima)]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180419-504342]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20180419-504342]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Secondo alcuni studiosi, la carenza o la scarsa qualità del sonno incidono negativamente sulla nostra salute a tal punto da farci morire prima]]></description>			<pubDate><![CDATA[Thu, 19 Apr 2018 11:43:56 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/504/504342-995x660.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/504/504342-995x660.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Insonnia: i rimedi naturali che ti aiutano a combatterla]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170728_435276]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170728_435276]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Tutti i rimedi naturali per combattere l&#8217;insonnia. Erbe, alimenti e pratiche naturali avvalorate dalle più recenti ricerche scientifiche. Il decalogo per dormire bene]]></description>			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Jul 2017 08:01:04 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/435/435276-995x662.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/435/435276-995x662.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Morire d&amp;#8217;insonnia si pu&#242;, specie d&amp;#8217;estate]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170727_435006]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170727_435006]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Gli esperti mettono sull&#8217;avviso per i disturbi del sonno, la difficoltà di dormire è stata collegata a elevati indici di mortalità, specie d&#8217;estate, quando il problema diventa drammatico]]></description>			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Jul 2017 12:40:34 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/435/435006-995x497.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/435/435006-995x497.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Allarme per gli psicofarmaci: &#232; boom tra bambini e adolescenti. Italiani primi in Europa]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170123_402286]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20170123_402286]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[E&#8217; boom di psicofarmaci e sonniferi per bambini e adolescenti. I medici mettono sull&#8217;avviso dall&#8217;uso indiscriminato e riguardo alla pericolosità. Intanto, però, gli italiani primi in Europa]]></description>			<pubDate><![CDATA[Mon, 23 Jan 2017 12:57:00 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/402/402286-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/402/402286-995x663.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Dormire poco fa male alla salute. 7 metodi per migliorare la qualit&#224; del sonno]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20161103_395014]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20161103_395014]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Scarso riposo notturno aumenta il rischio di obesità, diminuisce l&#8217;attenzione e predispone a malattie croniche. Ecco i metodi per migliorare la qualità del sonno]]></description>			<pubDate><![CDATA[Thu, 3 Nov 2016 17:30:22 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/395/395014-995x660.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/395/395014-995x660.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Mangi male? Dormi peggio. Il decalogo per evitare l'insonnia]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20140410_310354]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20140410_310354]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>			<description><![CDATA[13 milioni di italiani soffrono di disturbi del sonno. Una ricerca dell&#8217;Osservatorio Nutrizionale Grana Padano indica quali abitudini alimentari influiscono negativamente sul sonno: ecco le dieci regole per dormire sonni tranquilli

]]></description>			<pubDate><![CDATA[Thu, 10 Apr 2014 10:23:37 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Soffri d'insonnia? Potrebbe essere l'Alzheimer]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/esteri/articolo/?nid=20120907_261213]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/esteri/articolo/?nid=20120907_261213]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>			<description><![CDATA[I problemi d'insonnia potrebbero rappresentare un sintomo dell'Alzeihmer, sempre che uno studio effettuato sui topi sia valido anche per gli esseri umani. Ammassi di proteine, chiamate placche beta amiloidi, che si formano nel cervello sono ritenute uno dei principali componenti della malattia]]></description>			<pubDate><![CDATA[Fri, 7 Sep 2012 05:17:35 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Torna l'ora legale: giornate pi&#249; lunghe ma insonnia in agguato]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20110326_192834]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20110326_192834]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Un'ora di luce in più e un'ora di sonno «rubato». Importante trasformare la camera da letto in un'oasi di relax e tranquillità]]></description>			<pubDate><![CDATA[Sat, 26 Mar 2011 05:16:04 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Ecco la dieta serale contro il rischio d'insonnia]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20110325_192782]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20110325_192782]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Pane, pasta e riso, ma anche lattuga, radicchio, aglio e formaggi freschi, uova bollite, latte caldo e frutta dolce favoriscono il sonno]]></description>			<pubDate><![CDATA[Fri, 25 Mar 2011 17:33:22 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Lo psicologo: in agguato insonnia, non prendere sonniferi]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20100327_134157]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20100327_134157]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Da stanotte lancette avanti di un'ora. Nei primi giorni vari disturbi: ansia, nervosismo, mal di testa]]></description>			<pubDate><![CDATA[Sat, 27 Mar 2010 12:16:10 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Basta con l'insonnia, da oggi in vendita il Lightsleeper]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20091116_112957]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20091116_112957]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Si tratta di un semplice apparecchio che proietta luci blu]]></description>			<pubDate><![CDATA[Mon, 16 Nov 2009 12:01:09 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[12 milioni di italiani a rischio insonnia]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/economia/articolo/?nid=20090714_92914]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/economia/articolo/?nid=20090714_92914]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>			<description><![CDATA[E&#8217; quanto afferma la Coldiretti, in riferimento all&#8217;allerta della protezione civile]]></description>			<pubDate><![CDATA[Tue, 14 Jul 2009 10:42:07 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Pane, pasta e riso contro l'insonnia]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20090103_64719]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20090103_64719]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Ma anche lattuga, radicchio, aglio e formaggi freschi, uova bollite, latte caldo e frutta dolce favoriscono il sonno e aiutano l'organismo a rilassarsi]]></description>			<pubDate><![CDATA[Sat, 3 Jan 2009 14:21:16 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Insonnia: dormire sano a rischio da tavolate estive]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20080731_39236]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20080731_39236]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Sono 12 milioni gli italiani che soffrono di disturbi del sonno]]></description>			<pubDate><![CDATA[Thu, 31 Jul 2008 16:23:12 +0200]]></pubDate>		</item>
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