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	<title><![CDATA[Alessandro Bovaro]]></title>
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	<description><![CDATA[Alessandro Bovaro]]></description>
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			<title><![CDATA[Dolore e contratture lombari, gli esercizi per una schiena in perfetta salute]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160322_378042]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160322_378042]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Il personal trainer Alessandro Bovaro spiega a Diario Salute TV come ridurre la tensione a livello lombare con tre semplici esercizi]]></description>			<pubDate><![CDATA[Mon, 27 Aug 2018 14:00:00 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/378/378042-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/378/378042-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[5 esercizi per dire addio al dolore cervicale]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20151123_366513]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20151123_366513]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Torcicollo e difficoltà di movimento? Pochi minuti al giorno di esercizi eliminano dolore e rigidità. I consigli di Alessandro Bovaro.]]></description>			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Aug 2018 12:50:53 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/366/366513-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/366/366513-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Rigidit&#224; a spalle e collo, gli esercizi per evitarla]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20160119_372577]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/articolo/?nid=20160119_372577]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[I consigli del personal trainer per sciogliere le tensioni muscolari e migliorare la flessibilità di spalle, schiena e collo]]></description>			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Aug 2017 16:00:23 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Rigidit&#224; della colonna vertebrale: gli esercizi per renderla pi&#249; flessibile e migliorare la postura]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20170828_390512]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20170828_390512]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Alessandro Bovaro mostra a Diario Salute TV tre semplici esercizi per mobilizzare la colonna vertebrale e migliorare la postura. Bastano pochi minuti al giorno]]></description>			<pubDate><![CDATA[Mon, 28 Aug 2017 10:23:34 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/390/390512-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/390/390512-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Fitness: 20 minuti al giorno per dire addio alla cellulite]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20170118_401882]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20170118_401882]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Il personal trainer Alessandro Bovaro mostra a Diario Salute TV come eseguire dei semplici esercizi, comodamente a casa, per ridurre la cellulite]]></description>			<pubDate><![CDATA[Wed, 18 Jan 2017 13:42:21 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/401/401882-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/401/401882-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Perdi peso e calorie con tre esercizi sul posto]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20161102_394935]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20161102_394935]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Il personal trainer Alessandro Bovaro spiega a Diario Salute TV come perdere peso e calorie con tre semplici esercizi da fare comodamente a casa propria]]></description>			<pubDate><![CDATA[Wed, 2 Nov 2016 13:12:05 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/394/394935-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/394/394935-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Dolore ai piedi e all&amp;#8217;arco plantare? Gli esercizi del personal trainer per stare subito meglio]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160824_389307]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160824_389307]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Alessandro Bovaro a Diario Salute TV: «Un metodo fai da te per dare sollievo ai piedi consiste nell&#8217;eseguire alcuni semplici esercizi con una pallina da tennis»]]></description>			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 Aug 2016 13:00:11 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/389/389307-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/389/389307-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Esercizi per migliorare postura ed equilibrio]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160809_388325]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160809_388325]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[I consigli del personal trainer Alessandro Bovaro per migliorare l&#8217;equilibrio, la postura e il controllo addominale]]></description>			<pubDate><![CDATA[Tue, 9 Aug 2016 13:30:07 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/388/388325-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/388/388325-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Articolazioni rigide? Segui gli esercizi del personal trainer per ritrovare l&amp;#8217;agilit&#224;]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160520_382513]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160520_382513]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Spalla, braccia, polsi e anche. I suggerimenti del personale trainer per rendere il proprio corpo più flessibile in pochi minuti al giorno]]></description>			<pubDate><![CDATA[Fri, 20 May 2016 13:15:44 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/382/382513-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/382/382513-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[Rassodare il seno con tre semplici esercizi]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160418_380312]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160418_380312]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Allenare la muscolatura pettorale in pochi minuti al giorno. Gli esercizi consigliati dal personal trainer]]></description>			<pubDate><![CDATA[Mon, 18 Apr 2016 13:30:12 +0200]]></pubDate>			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/140/380/380312-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />			<enclosure url="https://archivi.diariodelweb.it/img/560/380/380312-995x560.jpg" type="image/jpeg"  />		</item>
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			<title><![CDATA[3 esercizi per migliorare la circolazione delle gambe]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160222_375481]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160222_375481]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[I consigli del personal trainer Alessandro Bovaro a Diario Salute TV «Quando si avvertono le gambe pesanti e affaticate, l&#8217;esecuzione di questi esercizi permette di renderle immediatamente più leggere»]]></description>			<pubDate><![CDATA[Mon, 22 Feb 2016 13:00:52 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Esercizi da scrivania: come ridurre cervicalgia e contratture muscolari]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160203_373433]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160203_373433]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Pochi minuti al giorno per dire addio a tensioni a collo e spalle e dolori alla zona lombare. Gli esercizi sono efficaci anche per migliorare la circolazione del sangue nelle gambe]]></description>			<pubDate><![CDATA[Wed, 3 Feb 2016 13:00:00 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Pancia piatta in 6 minuti al giorno]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160107_371630]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20160107_371630]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione M02]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Gli esercizi per una pancia piatta consigliati dal personal trainer Alessandro Bovaro a DiarioTV]]></description>			<pubDate><![CDATA[Thu, 7 Jan 2016 13:00:40 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Hai mai saltato la corda in questo modo?]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20151229_371063]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20151229_371063]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[Tutti gli esercizi alternativi che si possono fare con una semplice corda. I consigli del personal trainer Alessandro Bovaro a DiarioTv.]]></description>			<pubDate><![CDATA[Tue, 29 Dec 2015 13:00:20 +0200]]></pubDate>		</item>
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			<title><![CDATA[Rassodare i glutei con 3 (semplici) esercizi]]></title>			<link><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20151211_368993]]></link>			<guid isPermaLink="true"><![CDATA[https://www.diariodelweb.it/salute/video/?nid=20151211_368993]]></guid>			<dc:creator><![CDATA[Redazione D01]]></dc:creator>			<description><![CDATA[I consigli del Personal Trainer a DWeb Salute per rassodare i glutei in pochi minuti al giorno]]></description>			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Dec 2015 12:30:00 +0200]]></pubDate>		</item>
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