7 dicembre 2016
Aggiornato 23:00
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01/12/2016 14:00 Video

Yoga: imparare a respirare e mobilizzare il diaframma

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Giuseppe Panarello spiega a Diario Salute TV come respirare nel modo corretto durante l’esecuzione degli asana yoga. Esercizi che possono essere sfruttati anche in altre discipline sportive

10/11/2016 15:30

3 (semplici) posizioni yoga che aiutano a prevenire iperglicemia e diabete

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Gli asana più facili, adatti anche ai principianti, per migliorare la salute nei pazienti diabetici e nelle persone a rischio

05/11/2016 13:34

Contatto B-Day: Studio Contatto ‘maratona’ di appuntamenti per il primo compleanno

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Una settimana ricca di appuntamenti di tutti i tipi dedicati alle mamme e ai papà, ma non solo

19/10/2016 13:00 Video

Ashtanga Yoga: le posture finali

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Gli asana finali per rendere il corpo più flessibile, allenato e armonioso, spiegate dallo Yoga Teacher Giuseppe Panarello

28/09/2016 15:30

3 posizioni yoga (asana) per ridurre il rischio di artrite

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Le posture yoga che donano flessibilità alle articolazioni e ai muscoli, ritrovando facilmente la libertà di movimento. Tutti i benefici e le controindicazioni

23/09/2016 13:00 Video

Ashtanga Yoga, le posture di base per promuovere la salute

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Giuseppe Panarello mostra a Diario Salute TV come si eseguono le posture principali nella versione base, media e avanzata

16/09/2016 13:09 Video

La meditazione può aiutare i bambini a vivere meglio?

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Alberto Chiara a Diario Salute TV: «Un percorso meditativo rivolto ai bambini può aiutarli a farli vivere più rilassati ottenendo il massimo dei risultati con il minimo sforzo»

05/09/2016 19:30

Yoga, Thai Chi, agopuntura e massaggio possono alleviare il dolore cronico

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Spesso il dolore cronico tende a non alleviarsi anche dopo aver assunto farmaci antinfiammatori o antidolorifici, senza contare i numerosi effetti indesiderati o avversi. Ora, un nuovo studio rivela che anche pratiche ‘alternative’ come lo yoga, il Thai Chi, l’agopuntura e perfino il massaggio, possono rivelarsi utili per controllare il dolore

02/09/2016 10:53

Biella e dintorni: 8 appuntamenti da non perdere sabato 3 settembre

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Attività outdoor per riequilibrare corpo e spirito, sagre, musica, spettacoli teatrali e mostre fotografiche. Ecco i nostri consigli per il fine settimana

18/08/2016 13:10 Video

La meditazione può indurre guarigione e aiutare nel controllo del dolore

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Alberto Chiara a Diario Salute TV «la meditazione permette di invertire il processo di disequilibrio che sta alla base di molte malattie».

05/08/2016 10:16

Biella e dintorni: 7 eventi da non perdere sabato 6 agosto

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Relax e benessere in montagna, buon cibo, spettacoli insoliti e musica. Ecco cosa non farsi scappare questo weekend

02/08/2016 10:19

Parco Basaglia, i mercoledì del benessere psicofisico

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Qi Gong, yoga, meditazioni, sedute individuali e molto altro ancora al 4° incontro gratuito della manifestazione DolceMenteEstate

15/07/2016 07:00

Lo Yoga fa bene a chi soffre di asma

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Una nuova revisione della Cochrane suggerisce che lo yoga può avere un effetto benefico sia sui sintomi che sulla qualità della vita nelle persone con asma

30/06/2016 18:18

Weekend non-stop: festa sul Noncello, musica al Brudstock e campionati di yoga

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I principali eventi che animeranno la provincia pordenonese nelle prossime giornate

28/06/2016 13:00 Video

La meditazione regola i livelli di serotonina, dopamina e adrenalina

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Alberto Chiara a Diario Salute TV: «Il benessere generato da una seduta di meditazione influisce su tutte le risposte biologiche dell’organismo, regolando anche la secrezione dei più importanti ormoni umani»

21/06/2016 17:00

Lo yoga combatte ansia, depressione, malattie cardiovascolari, diabete. Le conferme dalla scienza

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Le ricerche scientifiche che indicano la pratica dello yoga come un trattamento salutare utile nei pazienti che soffrono di ansia, ipertensione, colesterolo alto e diabete

21/06/2016 10:21

Primo giorno d’estate: cosa fare a Udine

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Proseguono gli appuntamenti con Udin&Jazz, non solo concerti, ma anche workshop. Al Visionario, invece, tanto buon cinema ma anche molti appuntamenti a tema ‘India’ in occasione della giornata internazionale dello yoga. A Palmanova è invece il mprogramma la 'Festa della Musica'

11/06/2016 15:20

Le nostre proposte per domenica 12 giugno 2016

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Tanto sport all'aperto in questa domenica che si può rendere attiva semplicemente scegliendo tra le idee che vi proponiamo.

10/06/2016 13:30 Video

Migliorare memoria e concentrazione si può: basta rilassarsi e imparare a meditare

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Alberto Chiara a Diario Salute TV: «Eliminando gli automatismi, scopriremo capacità mentali che non abbiamo mai avuto»

25/05/2016 13:00 Video

Insegnare alla mente a eliminare gli automatismi per star meglio con noi stessi

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La vera causa del malessere è il nostro continuo ascolto della mente. I consigli di Alberto Chiara per una vita più serena e piacevole

21/05/2016 10:12

Biella e dintorni: ecco cosa fare domenica 22 maggio

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Montagna, sport, tiro con l'arco, musica, dibattiti culturali, dimore storiche, yoga. Se tra queste non c'è la vostra passione allora probabilmente non troverete il vostro preferito tra i nostri consigli. Ecco gli appuntamenti che vi proponiamo

12/05/2016 13:24 Video

Meditazione: cos’è e come si può conciliare con la vita moderna

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Alberto Chiara a Diario Salute TV «Meditare significa avere una mente che non produce malessere in alcun modo»

11/05/2016 16:30

Alzheimer e demenza, lo yoga previene il declino cognitivo al pari dei brain training

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Fare yoga e meditazione aiuta a mantenere in salute il cervello, prevenendo il declino cognitivo al pari degli esercizi mentali

27/04/2016 13:25

Ami l’incenso? Scopri come farlo in casa, così preservi la tua salute

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Conetti, bastoncini e resine. Tutti i segreti di preparazione per ottenere fumigazioni terapeutiche a casa propria

19/04/2016 13:30 Video

Ashtanga Yoga: le posture di base per dare mobilità al corpo

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Le asana in piedi per rendere il corpo più flessibile, spiegate dallo Yoga Teacher Giuseppe Panarello

05/04/2016 10:30

Hai mai provato a migliorare i tuoi rapporti sessuali con una seduta di meditazione?

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Meditazione orgasmica, l’essenza del piacere racchiusa in un corpo femminile

30/03/2016 21:00

Le tre news di Diario Salute di oggi 30 marzo 2016

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Quali sono state le tre principali notizie di salute e benessere del giorno? Eccole riunite insieme per una rapida carrellata

23/03/2016 15:00

Allergie primaverili: le cure naturali per combatterle

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Dalle pulizie nasali con il metodo ayurvedico alle erbe tradizionali. Tutti i rimedi naturali per dire addio alle allergie di stagione

23/03/2016 12:20

Meditation, cognitive therapy help back pain

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AFP

Meditation and cognitive behavioral therapy -- not conventional treatments for back pain -- seem to be effective in alleviating the common condition, researchers said Tuesday.

18/03/2016 10:30

Ginnastica in gravidanza: 3 esercizi che fanno bene a mamma e bebè

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Tutte le posizioni che aiutano a ridurre il dolore del parto e donano mobilità e flessibilità

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