Corretta idratazione: una ricetta per il buon umore
La dottoressa Elisabetta Bernardi spiega come l’assunzione giornaliera di un corretto quantitativo di acqua possa influire sullo stato d’animo
La dottoressa Elisabetta Bernardi spiega come l’assunzione giornaliera di un corretto quantitativo di acqua possa influire sullo stato d’animo
Dalla dottoressa Elisabetta Bernardi suggerimenti semplici ma importanti per sopravvivere al back to work
I suggerimenti per affrontare le vacanze all’insegna del benessere e della salute, strizzando l’occhio al divertimento.
Le acque termali contengono in diverse quantità elementi dalle virtù terapeutiche, come zolfo, iodio, cloro, ferro, elementi di calcio e microelementi di altre sostanze
Le mani dovrebbero godere delle stesse attenzioni che poniamo nella cura della pelle del viso, eppure molto spesso sono completamente assenti dalla beauty routine quotidiana
I consigli arrivano dai nutrizionisti di Foorban, il primo «ristorante digitale» in Italia: nella top 5 degli alimenti consigliati dagli specialisti ci sono zenzero, curcuma e quinoa
Cinque abitudini dei monaci buddisti, direttamente prelevati dalla saggezza zen, che ti aiuteranno a vivere meglio e più felici
La dottoressa Teresa Ingino spiega a Diario Salute TV come scegliere una crema in base alla qualità delle materie prime e della formulazione
Giuseppe Panarello spiega a Diario Salute TV come respirare nel modo corretto durante l’esecuzione degli asana yoga. Esercizi che possono essere sfruttati anche in altre discipline sportive
"Sappada, che per il Friuli Venezia Giulia rappresenta già il sesto polo sciistico, dovrà essere proposta ed esaltata come una delle perle delle Dolomiti", lo ha affermato l'assessore regionale al Turismo, Sergio Emidio Bini
Torcicollo e difficoltà di movimento? Pochi minuti al giorno di esercizi eliminano dolore e rigidità. I consigli di Alessandro Bovaro.
Sicuramente non si può pensare di affrontare un evento sportivo di questo genere digiuni da qualsiasi forma di allenamento
Il 43% fa sport quando riesce e per il 50% è solo la pigrizia a far saltare la sessione di allenamento. Ma il 65%, se avesse la possibilità di accedere al centro più comodo in quel determinato momento, sicuramente si sentirebbe più motivato
Consigli utili su come affrontare la sfida all’estate con l’aiuto dei nuovi servizi di delivery
La multinazionale con sede a Villesse donerà 1 euro al World Wide Fund for Nature per ogni articolo acquistato tra due serie di prodotti e ogni menu bimbi biologico venduto
L'obiettivo è il rilancio della località termale marina con nuovi servizi grazie a un progetto innovativo strettamente legato alla sostenibilità ambientale. Previsti recuperi e integrazioni edilizie
Per perdere peso e migliorare il proprio stato di salute bisognerebbe fare ogni giorno una passeggiata veloce. Servono 3.000 passi
Grandi classici e pacchetti speciali per un soggiorno da sogno tra sport e benessere
Alcuni scienziati hanno notato che le differenze genetiche correlate al colore degli occhi determinano molti cambiamenti nel comportamento di una persona. Ecco quali
Il bicarbonato di sodio è un prodotto particolarmente utile e versatile. Spesso, però, non ci si rende conto degli eventuali pericoli durante l’utilizzo. Ecco come usarlo nel migliore dei modi
Alcuni studi indicano che lo stress può determinare la comparsa dei capelli bianchi o accelerarne il processo. Ma ci sono ancora molti dubbi da chiarire
Una bevanda antichissima impreziosita da aromi naturali. Il siero di latte di montagna induce il rilassamento, protegge ossa e pancreas, riduce il colesterolo e aiuta la digestione
Si suddividono a seconda della parte del corpo dove attacca il fungo: le micosi superficiali interessano la parte esterna della pelle, le unghie e i capelli, mentre quelle sottocutanee colpiscono invece lo strato inferiore della pelle.
Tutti i suggerimenti per avere una schiena in perfetta salute migliorandone la flessibilità. Lo yoga, infatti, è una sorta di stretching che permette di allungare la muscolatura al fine di migliorarne i movimenti.
La personal trainer di vip come Maria De Filippi e protagonista di Pechino Express aprirà la quarta edizione dell’evento dedicato allo sport per tutti
Dissetarsi, rinfrescarsi e disintossicarsi in pieno benessere. L’acqua aromatizzata è un’alternativa sana alle bibite zuccherate. Ecco come prepararle in maniera semplice e veloce
I triestini sono fra i cittadini meno in forma, insieme a torinesi e napoletani mentre, secondo i risultati emersi a livello nazionale, gli italiani affronteranno la bella stagione sentendosi molto o abbastanza in forma (il 61%) e quando non si prendono cura di sé ammettono di farlo per pigrizia in 6 casi su 10.
All’Hotel & Spa Falkensteinerhof di Valles (BZ) ogni generazione ha servizi ed attività su misura. E più grande è la famiglia più si risparmia.
Per le donne che amano il biondo, sospendere le decolorazioni in estate, dato che il sole compie questo passaggio e dunque potrebbe essere deleterio forzare la suddetta decolorazione. Per quanto concerne le more, invece, meglio optare per una protezione spray con filtro elevato.
Sabato 10 giugno al Portopiccolo SPA by Bakel dalle 9 alle 19, in occasione della giornata mondiale del wellness si provano pilates, babypilates, nuoto e tanto altro
Oli vegetali, alimenti e antiossidanti. In natura esistono moltissime soluzioni per proteggere la nostra pelle evitando scottature e danni al DNA. Le scoperte della scienza
Marco Superbi, operatore Tuina, mostra a Diario Salute TV come eseguire un massaggio per ridurre il dolore alla zona lombare, partendo dalla stimolazione del meridiano di vescica urinaria
Chiara Comoglio e Riccardo Romano, insegnanti di Taijiquan, mostrano a Diario Salute TV come si eseguono alcuni dei movimenti più importanti del filo di seta dinamico
Data la tendenza a sudare maggiormente durante il periodo estivo – cosa che crea anche umidità e dunque una condizione ideale per i batteri – il consiglio è di indossare sempre e comunque un intimo traspirante e in materiali leggeri e delicati come il cotone o la seta.
Bruno Antonio Malatesta spiega a Diario Salute TV quali sono le pietre migliori nella pratica della cristalloterapia. Come capire qual è la pietra che fa al caso nostro
La dottoressa Teresa Ingino spiega a Diario Salute TV quali sono i migliori fitoterapici per la lotta alla cellulite
Nascita, illuminazione e paranirvana del Buddha saranno il centro dell’evento che si terrà giovedì sera 18 maggio a Torino. Ci sarà anche una cerimonia di benedizione e protezione con il Lama Jampa Gyatso e Ngagpa Yeshe Gyatso
Se al mattino vi sentite ancora più stanchi della sera e vorreste solo tornare a dormire, non vi resta altro che farvi una bella doccia fredda. Chiaramente non stiamo parlando di acqua gelida, ma sufficientemente fredda da poter dare una sferzata al sistema simpatico.
La perdita di elasticità rende più visibili inestetismi quali le rughe, le occhiaie e le macchie. Poco male, perché la pelle matura può essere trattata di conseguenza ed arricchita con elementi che possono aiutare a stimolare fattori come la luminosità e la stessa elasticità.
Dall’agopuntura allo yoga. In provincia di Torino il primo evento dedicato al benessere olistico. Non mancherà l’intervento sulla dentosofia a cura del dottor Francesco Santi
Aumentare la durata della vita si può: basta correre per due ore a settimana. Parola di scienziati
Bruno Malatesta, insegnate di arti marziali e Durjaya Vidya mostra a Diario Salute TV alcune tecniche corpo a corpo tipiche di questa disciplina
Dieci minuti al giorno di meditazione aiutano a ridurre l’ansia e a limitare l’eccesso di pensieri
La dottoressa Behnaz Saber spiega a Diario Salute TV cos’è AGNI secondo la medicina ayurvedica e perché è così essenziale per la nostra salute
Dopo pranzo è facile avere un calo di rendimento: per evitare di affidarsi sempre alla caffeina ci sono alternative semplici, naturali, efficaci. Ecco quali sono
Aumenta il consumo di spezie, digiuna di tanto in tanto e usa alimenti fermentati. Ecco cosa ha scoperto la scienza in fatto di longevità
La dottoressa Behnaz Saber spiega a Dario Salute TV come eseguire le tecniche di purificazione la mattina al risveglio
Appuntamento dedicato dall'associazione Delfino: giovedì 20 aprile a partire dalle 14.30 il centro incontro di via Marconi ospiterà alcuni operatori dell'Asl di Biella
Bruno Antonio Malatesta spiega a Diario Salute TV come purificare i cristalli prima del riequilibrio bioenergetico
Chiara Comoglio mostra a Diario Salute TV alcune tecniche di autodifesa tratte dal Chang Qi Gong