21 gennaio 2017
Aggiornato 11:30
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16/01/2017 17:30

Ansia e traumi, vincerli si può: ecco cos’è e come funziona l’ipnosi regressiva

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È un metodo che ti aiuta a «viaggiare nel tempo» attraverso l’ipnosi. E molte sono le persone che sono riuscite a dire addio ad ansia, rabbia, tristezza e altre emozioni negative. Ma non è un metodo scientifico

13/01/2017 12:08 Video

Ecco come lo stress «uccide» il cuore giorno per giorno

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Lo stress rende iperattive alcune zone cerebrali che inviano segnali di infiammazione all’apparato cardiovascolare, mettendo a serio rischio di infarto e ictus

11/01/2017 19:20

Niente ciclo? 3 motivi per cui potrebbe accaderti anche se non sei incinta

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L’amenorrea o assenza di ciclo mestruale può verificarsi in molte altre condizioni diverse dalla gravidanza. Ecco quali sono e come riconoscerle

10/01/2017 15:30

Il rimedio antistress del futuro? Portare la natura in casa

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La natura è uno dei rimedi antistress più efficaci. Ma se proprio non si ha tempo di stare in mezzo alla natura, possiamo decidere di portarla in casa nostra. Ecco come fare

29/12/2016 15:56

Fidget Cube, il cubetto antistress per i lavoratori duri

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Un cubetto unico nel suo genere con lati diversi a seconda delle esigenze: dopo una campagna su Kickstarter da capogiro è diposnibile nei negozi al costo di 20 euro

22/12/2016 06:30

A Natale il 44% delle persone soffre di ansia, depressione o tristezza. Ecco perché secondo lo psichiatra

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Periodo particolare, quello delle festività natalizie può mettere a dura prova la salute mentale delle persone. In questo periodo infatti si acuiscono tutti i problemi legati a situazioni di ansia, depressione, tristezza e malumore. Ecco il perché spiegato dallo specialista

16/12/2016 13:50 Video

Yoga: le tecniche per rilassarsi in maniera semplice ed efficace. Rimandano tutti i pensieri negativi a più tardi

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Giuseppe Panarello spiega a Diario Salute TV le tecniche di rilassamento da fare pochi minuti, anche a casa

23/11/2016 19:30

Via lo stress con un pugno di noci

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Eliminano lo stress e favoriscono il buonumore, sono le noci. Un effetto sprint e "antidepressivio" dimostrato da un ulteriore studio scientifico

20/11/2016 09:00

Shopping natalizio, peggio che partecipare a una maratona. Come uscirne vivi

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La corsa ai regali di Natale inizia sempre più presto, ma le persone ne risentono sempre allo stesso modo: stress, nervosismo, ansia, tachicardie e chi più ne ha più ne metta. Ecco come sopravvivere allo shopping natalizio

14/11/2016 15:30

Kaki o cachi, tutte le proprietà e benefici di un frutto antistress

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Le ultime ricerche scientifiche che hanno valutato le virtù del frutto e delle foglie del kaki. Ricco di antiossidanti, riduce lo stress ossidativo e il rischio di sviluppare forme tumorali anche gravi

14/11/2016 07:00

Il nuovo trend in fatto di wellness è il Fast Fitness

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La vita e il lavoro sono sempre più stressanti, e i ritmi sempre più insostenibile. Contro tutto questo e per ritrovare forma e benessere ecco che arriva il Fast Fitness, un nuovo trend di allenamento che si basa sull’utilizzo dell’alta tecnologia dell’Elettrostimolazione e su allenamenti Total Body a corpo libero eseguiti con personal trainer. Bastano 20 minuti alla settimana

15/10/2016 08:00

I mesi più stressanti dell’anno: ottobre e novembre

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Un’indagine rivela che a essere più stressante non è il mese di dicembre e le sue festività come il Natale, ma per gli italiani, a sorpresa, sono i mesi di ottobre e novembre caratterizzati da troppe cose da fare e l’essere sempre più di corsa

11/10/2016 13:00

Come si calcola lo stress ossidativo?

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La biologa Alessandra Nizzi, spiega a Diario Salute TV come si calcola lo stress ossidativo con un semplice test chiamato d-ROMs.

23/09/2016 15:30

Cambio di stagione in arrivo: tutte le proprietà del polline, il ricostituente naturale

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Aumenta l’energia, la forza fisica, l’apprendimento e la memoria. Inoltre riduce il rischio di allergie, il colesterolo e il rischio di malattie cardiovascolari. Ecco tutte le incredibili virtù del polline

14/09/2016 17:30

Non riesci a concepire? Potrebbe essere colpa dello stress

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Uno studio rivela che lo stress, oltre ai numerosi danni per la salute, può essere causa di problemi di fertilità, e dunque nel concepimento e nel restare incinta

14/09/2016 07:00

Shiatsu, conquista 600mila italiani. Torna la settimana nazionale

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Sono circa 600mila gli italiani fedeli dello Shiatsu, l’arte del massaggio antistress raccoglie sempre più proseliti. Al via la Settimana Nazionale dal 18 al 25 settembre, con numerose iniziative

07/09/2016 15:30

Aromaterapia: gli oli essenziali contro stress, ansia e depressione

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Le ricerche scientifiche che indicano l’utilizzo degli oli essenziali per ridurre ansia, stress e depressione. Dalla classica lavanda all’inaspettato limone. Tutti gli usi delle essenze più comuni

26/08/2016 08:51

Terremoto, i cardiologi avvertono che lo stress non curato mette a serio rischio il cuore, anche di chi è sano

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Lo stress acuto, causato da eventi come il terremoto, può essere molto dannoso anche per il cuore di chi è sano, e non solo per chi ha già problemi coronarici. I cardiologi a congresso mettono in guardia dai pericoli dello stress preso sottogamba e non curato, specie quello post-traumatico

25/08/2016 17:30

Lo stress fa molto male al cuore delle donne

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Lo stress può essere particolarmente dannoso per il cuore delle donne più giovani, specie se soffrono già di una qualche malattia cardiaca. Lo studio

02/08/2016 07:00

I cani possono aiutare i bambini con autismo

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Tenere in casa un cane può essere un grande aiuto per il bambino autistico e anche per i genitori che debbano prendersene cura. Lo studio

27/07/2016 09:23

Stress al lavoro, protegge dall’Alzheimer

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Un lavoro stressante, anziché accorciare la vita pare possa proteggere da una malattia assai temuta: l’Alzheimer. I più protetti sarebbero avvocati, professori e medici. Quelli più a rischio operai, magazzinieri, cassiere

26/07/2016 15:30

Olio essenziale di citronella, l’ansiolitico naturale

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Un recente studio scientifico mostra come l’inalazione dell’olio essenziale di citronella possa mitigare gli effetti dell’ansia svolgendo al meglio i compiti che sono stati assegnati

21/07/2016 19:30

Antiossidante, rinfrescante e poco alcolica: è la birra di grano saraceno

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Arriva la birra di grano saraceno: è antiossidante, antinfiammatoria e a bassa gradazione alcolica. Perfetta per rinfrescare le calde serate estive è ideale anche per gli sportivi

24/06/2016 07:00

Pressione alta, stress? Le «medicine» Mozart e Strauss li riducono

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Gli scienziati scoprono che una medicina contro l'ipertensione o la pressione arteriosa elevata la si può trovare nella musica e, in particolare, in quella di Mozart e Strauss. I risultati di un nuovo studio mostrano che la musica di questi compositori può ridurre i livelli di cortisolo nel sangue e la frequenza cardiaca

21/06/2016 17:00

Lo yoga combatte ansia, depressione, malattie cardiovascolari, diabete. Le conferme dalla scienza

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Le ricerche scientifiche che indicano la pratica dello yoga come un trattamento salutare utile nei pazienti che soffrono di ansia, ipertensione, colesterolo alto e diabete

20/06/2016 07:00

Stress da notte prima degli esami? Ecco i medicinali omeopatici alleati degli studenti 2016

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Ci siamo, per molti studenti delle «superiori», si avvicina l'appuntamento spesso temuto degli esami di maturità. Stress, ansia, agitazione, notti in bianco… sono solo alcuni degli sgraditi compagni che possono accompagnare questo appuntamento e, in particolare, la notte prima degli esami. Ma tutto ciò si può contrastare con i medicinali omeopatici e i consigli della dott.ssa Elena Rastaldi

15/06/2016 19:00

Testosterone basso, alto e valori normali negli uomini e nelle donne

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Tutto quello che c’è da sapere sul testosterone. I valori di riferimenti del testosterone. Le cause del testosterone alto e basso nei maschi e nelle femmine

13/06/2016 15:30

Un’altra incredibile scoperta sul cervello: è pre-adattato ad affrontare qualsiasi situazione

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Niente paura, il cervello sa come affrontare le situazioni, anche quelle difficili e inaspettate

23/05/2016 13:30

"Hear and Now", la app che aiuta a gestire ansia e stress

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Sviluppata da BioBeats, spin off dell'Università di Pisa

23/05/2016 09:25

Stress, ansia ed essere impegnati mantengono in forma il cervello

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Essere impegnati, sotto stress non fa più male. Il ribaltone arriva da uno studio americano che rivaluta ansia, stress e i troppi impegni. Sarà davvero così?

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