La dottoressa Martina Mangino spiega a Diario Salute TV quali sono i piccoli trucchi per avere una pancia piatta, priva di gonfiore e meteorismo
La dottoressa Martina Mangino spiega a Diario Salute TV come scegliere lo zucchero migliore per la propria salute
Mandorle, noci, pistacchi: tutte ottime alternative salutari al tradizionale spuntino. Ecco i consigli della dottoressa Martina Mangino per prevenire le malattie cardiovascolari
La dottoressa Martina Magino spiega a Diario Salute TV qual è il fabbisogno giornaliero di acqua in base allo stile di vita
La dottoressa Martina Mangino spiega a Diario Salute TV quali alimenti evitare e quali preferire per prevenire ipertensione, malattie cardiovascolari e sindrome metabolica
I consigli della dottoressa Martina Mangino per prevenire la stitichezza, per conoscerla e curarla
I consigli della dottoressa Martina Magino per consumare le bevande alcoliche nel modo corretto e sfruttare al massimo i benefici del vino rosso
Gli alimenti migliori e la dieta da seguire per mantenere una salute ottimale e migliorare la performance sportiva
La Dottoressa Martina Magino a Diario Salute TV: «Durante questo periodo importantissimo per la donna occorre mangiare con più attenzione controllando sia la qualità che la quantità»
I consigli della dottoressa Martina Mangino per sfruttare al meglio i benefici dei legumi. Sia quelli freschi che secchi hanno un alto contenuto di proteine, molto simile a quello contenuto nella carne e circa il doppio di quello che possiedono i cereali.
Martina Mangino a Diario Salute TV: «tutte le soluzioni per perdere peso e avere un pieno di energia per affrontare la giornata»
Dai semi di sesamo, ricchissimi di calcio a quelli di lino, ottimi contro la stitichezza
I consigli della dottoressa Martina Mangino per sfruttare al meglio le virtù anticancerogene e terapeutiche delle spezie.
I consigli della dietista Martina Mangino per proteggere il cuore, migliorando la propria dieta. Il sale migliore, perché più completo, è quello non raffinato. Va bene sia quello di roccia (come quello dell’Himalaya, ma anche della Sicilia) che quello marino.
Ti fa male bere più di due tazzine al giorno? Ha controindicazioni il caffè solubile o il caffè verde? Martina Mangino a DiarioTV: tutti i consigli per un buon utilizzo del caffè