9 dicembre 2016
Aggiornato 22:00
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10/11/2016 15:30

3 (semplici) posizioni yoga che aiutano a prevenire iperglicemia e diabete

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Gli asana più facili, adatti anche ai principianti, per migliorare la salute nei pazienti diabetici e nelle persone a rischio

08/11/2016 12:51 Video

Arti marziali indiane: l’etica del guerriero di Shiva

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Il Durjaya Vidya è un’antica arte marziale che enfatizza l’etica e l’insegnamento forniti – come tradizione vuole – dal dio Shiva allo scopo di permettere l’evoluzione dell’umanità

05/11/2016 10:10

L’Asu di Udine parte con l’acceleratore in serie A1

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La squadra bianconera quarta nelle prime due prove trascinata da Agiurgiuculese e Soldatova

02/11/2016 13:12 Video

Perdi peso e calorie con tre esercizi sul posto

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Il personal trainer Alessandro Bovaro spiega a Diario Salute TV come perdere peso e calorie con tre semplici esercizi da fare comodamente a casa propria

31/10/2016 13:19 Video

Durjaya Vidya: l’arte marziale che mira all’evoluzione e alla perfezione dell’essere umano

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Il maestro Bruno Malatesta spiega quali sono le caratteristiche del Durjaya Vidya. Un’arte marziale di origini indiane che promuove l’evoluzione fisica e spirituale

26/10/2016 15:30

Poca memoria? Fai un po’ di sollevamento pesi

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Il sollevamento pesi, praticato con uno sforzo moderato, per almeno due volte a settimana, sembra migliorare memoria, apprendimento e ridurre deficit cognitivi

21/10/2016 13:00 Video

Taijiquan: gli esercizi del filo di seta o Chan si gong

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Riccardo Romano spiega a Diario Salute TV come eseguire i principali esercizi di Thai Chi o Taijiquan: il filo di seta o Chan si gong

20/10/2016 13:05 Video

Fisioterapia strumentale, tutti i benefici per i tuoi amici animali

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Francesca Bussi, medico veterinario, spiega a Diario Salute TV quali sono i macchinari fisioterapici adatti a fido

14/10/2016 13:07 Video

Si può prevenire l’insorgenza delle varici?

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Il dottor Franco Ribero spiega a Diario Salute TV come prevenire le vene varicose attraverso lo stile di vita e l’alimentazione

10/10/2016 13:30

Tai Chi step by step: la posizione di gambe e mani

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Riccardo Romano spiega a Diario Salute TV come si impostano mani e braccia per una pratica fluida del Tai Chi

08/10/2016 11:03

Cosa fare oggi? Qui 9 diverse idee!

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Cinema, Fiera, manifestazioni enogastronomiche e molto altro a Udine e dintorni

05/10/2016 15:24

Per 3 giorni Udine sarà capitale della ginnastica ritmica

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19esima edizione del ‘Torneo internazionale per Clubs di Ginnastica Ritmica’: l’Asu (Associazione sportiva udinese) porterà nel capoluogo friulano 450 atlete provenienti da 14 Paesi differenti

27/09/2016 15:23

Corsi di danza, teatro, canto, pilates e animazione: in via Gioberti questo e tanto altro al «Macinino»

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L’associazione il «Macinino» è sita in via Gioberti 11 a Torino. I laboratori teatrali, rivolti a bambini, ragazzi, giovani e adulti, sono concepiti per formare i partecipanti a un'esperienza di palcoscenico il più possibile completa. I corsi seguono un percorso graduale, nel rispetto dei tempi di apprendimento

21/09/2016 10:24

I giardini Zumaglini colorati dal Pietro Micca Day

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un percorso tra le varie attività sportive della società, le anticipazioni delle novità di quest'anno e le esibizioni delle società sportive

09/09/2016 13:05 Video

Rigidità della colonna vertebrale: gli esercizi per renderla più flessibile e migliorare la postura

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Alessandro Bovaro mostra a Diario Salute TV tre semplici esercizi per mobilizzare la colonna vertebrale e migliorare la postura. Bastano pochi minuti al giorno

08/09/2016 13:00 Video

Tai Chi: come eseguire gli esercizi posturali Zhan Zhuang, Danbian, Ian tuo yi

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Riccardo Romano, istruttore di Tai Chi, insegna a Diario Salute TV come eseguire gli esercizi posturali al meglio. L’albero immobile, la frusta semplice e sostenere il lembo del vestito

24/08/2016 13:00 Video

Dolore ai piedi e all’arco plantare? Gli esercizi del personal trainer per stare subito meglio

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Alessandro Bovaro a Diario Salute TV: «Un metodo fai da te per dare sollievo ai piedi consiste nell’eseguire alcuni semplici esercizi con una pallina da tennis»

22/08/2016 18:09 Video

Rio 2016, le atlete USA dominano e vincono contro gli stereotipi

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Se le atlete americane fossero uno Stato, sarebbero quarte nel medagliere per numero di medaglie totali, pari alla Gran Bretagna per numero di ori, 27. Risultati raggiunti anche grazie ad una legge federale che proibisce ogni discriminazione sulla base del genere in qualsiasi programma o attività federale.

09/08/2016 13:30 Video

Esercizi per migliorare postura ed equilibrio

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I consigli del personal trainer Alessandro Bovaro per migliorare l’equilibrio, la postura e il controllo addominale

12/07/2016 19:01

“Ginnastica al parco”, un'estate all'insegna della vita sana e attiva

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Al parco Moretti tutti i lunedì e mercoledì dalle 9.30 alle 10.30, i Giardini del Torso ospiteranno, invece, tutti i martedì e giovedì dalle 17.30 alle 18.30, lezioni di ginnastica per tutte le età

20/06/2016 13:00 Video

Fitness «da cani»: ecco Nikita, il Border Collie che usa le tavolette propriocettive

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Le tavolette propriocettive non servono solo per migliorare l’equilibrio e la preparazione atletica degli esseri umani. Anche i cani possono eseguire esercizi molto simili e con straordinari risultati

17/06/2016 17:30

Per migliorare la memoria nello studio aspetta quattro ore e fai attività fisica

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Una pausa di almeno quattro ore, seguita da attività fisica, aiuta a rilasciare potenti neurotrasmettitori che aiutano a fissare le informazioni a livello cerebrale

04/06/2016 11:46 Video

Bioginnastica, il movimento che accende la vita

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Stefania Tronconi e Luigi Marcello Monsellato, spiegano a Diario Salute TV tutti i segreti della bioginnastica e dell'Omeosinergia per ritrovare se stessi nel modo più naturale che c’è

26/05/2016 13:00 Video

Thai Chi Chuan, come eseguire gli esercizi di riscaldamento per migliorare la flessibilità delle articolazioni

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Riccardo Romano, istruttore di Tai Chi Chuan, spiega a Diario Salute TV come eseguire nel modo corretto gli esercizi di riscaldamento

23/05/2016 15:30

Tai Chi Chuan: riduce l’ansia e l’iperattività, anche nei bambini

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Una disciplina antichissima valida ancora ai giorni nostri. Dona elasticità, migliora la coordinazione. Riduce stress e comportamenti aggressivi

20/05/2016 13:15 Video

Articolazioni rigide? Segui gli esercizi del personal trainer per ritrovare l’agilità

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Spalla, braccia, polsi e anche. I suggerimenti del personale trainer per rendere il proprio corpo più flessibile in pochi minuti al giorno

29/04/2016 09:44

Ginnastica artistica e trampolino elastico, presentata la gran finale di Torino

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Il 6 e il 7 di maggio, al PalaVela, si svolgerà l'ultima tappa del Campionato Italiano: a tre mesi dall'Olimpiade di Rio, si tratta di un impegno cruciale per gli atleti

19/04/2016 13:30 Video

Ashtanga Yoga: le posture di base per dare mobilità al corpo

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Le asana in piedi per rendere il corpo più flessibile, spiegate dallo Yoga Teacher Giuseppe Panarello

18/04/2016 13:30 Video

Rassodare il seno con tre semplici esercizi

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Allenare la muscolatura pettorale in pochi minuti al giorno. Gli esercizi consigliati dal personal trainer

06/04/2016 09:29

Ginnastica artistica e trampolino elastico, Torino ospita la gran finale

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Venerdì 6 e sabato 7 maggio, gli atleti di Serie A e Serie B della ginnastica italiana concluderanno la stagione al Palavela

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