20 gennaio 2017
Aggiornato 10:30
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29/12/2016 15:30

Distorsione e crampi muscolari: i rimedi naturali e casalinghi per star subito meglio

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Dolori muscolari, distorsioni, traumi da sport: si tratta di condizioni molto comuni la cui azione tempestiva è fondamentale. Ecco quali sono gli interventi di emergenza da poter attuare facilmente a casa propria

16/09/2016 15:30

Cuffia dei rotatori: cos’è, perché causa dolore alla spalla e i rimedi per eliminarlo

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Dalla chirurgia ai farmaci tradizionali, tutte le cure, i consigli e le controindicazioni per le lesioni alla cuffia dei rotatori

11/07/2016 13:00 Video

Normalizzare e aiutare la muscolatura frontale e oculare

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In video i consigli di Fabio Rizzo, massofisioterapista e osteopata, per rilassare la muscolatura della fronte e degli occhi messa sotto tensione dall'utilizzo di computer, smartphone e situazioni di stress e concentrazione eccessiva

03/02/2016 13:00 Video

Esercizi da scrivania: come ridurre cervicalgia e contratture muscolari

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Pochi minuti al giorno per dire addio a tensioni a collo e spalle e dolori alla zona lombare. Gli esercizi sono efficaci anche per migliorare la circolazione del sangue nelle gambe

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