28 aprile 2017
Aggiornato 08:30
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20/04/2017 12:50

Nomofobia, è boom per l’ossessione da smartphone

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L’hanno chiamata nomofobia, ed è l’ossessivo timore di non essere raggiungibili. Si tratta di una vera e propria dipendenza da telefono cellulare e dall’essere sempre connessi. Gli esperti spiegano il perché e chi colpisce maggiormente

03/04/2017 09:48

Battere stress, ansia e panico con il respiro. Scoperti i neuroni della calma

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C’è un piccolissimo gruppo di neuroni che controlla la respirazione e comunica con una parte del cervello coinvolta nelle risposte allo stress. Respirare in un certo modo può indurre la calma, ritrovando il controllo di emozioni e disturbi come ansia o anche attacchi di panico. Lo studio

30/03/2017 09:17

Ansia e attacchi di panico: si superano con questa canzone

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Le proprietà della musica possono anche avere un effetto sulla salute e il benessere di una persona. In questo caso pare ci siano delle canzoni che hanno un effetto sui disturbi di ansia e attacco di panico

15/02/2017 15:30

Attacco di panico: il primo soccorso e l’intervento di emergenza

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Riconoscere l’attacco di panico e intervenire tempestivamente per farlo passare in pochi minuti

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