4 dicembre 2016
Aggiornato 23:00
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01/12/2016 14:00 Video

Yoga: imparare a respirare e mobilizzare il diaframma

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Giuseppe Panarello spiega a Diario Salute TV come respirare nel modo corretto durante l’esecuzione degli asana yoga. Esercizi che possono essere sfruttati anche in altre discipline sportive

19/10/2016 13:00 Video

Ashtanga Yoga: le posture finali

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Gli asana finali per rendere il corpo più flessibile, allenato e armonioso, spiegate dallo Yoga Teacher Giuseppe Panarello

23/09/2016 13:00 Video

Ashtanga Yoga, le posture di base per promuovere la salute

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Giuseppe Panarello mostra a Diario Salute TV come si eseguono le posture principali nella versione base, media e avanzata

19/04/2016 13:30 Video

Ashtanga Yoga: le posture di base per dare mobilità al corpo

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Le asana in piedi per rendere il corpo più flessibile, spiegate dallo Yoga Teacher Giuseppe Panarello

23/03/2016 12:20

Meditation, cognitive therapy help back pain

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AFP

Meditation and cognitive behavioral therapy -- not conventional treatments for back pain -- seem to be effective in alleviating the common condition, researchers said Tuesday.

15/03/2016 15:00

Yoga, la medicina per cuore e ipertensione

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La scienza conferma le virtù benefiche dello yoga. Ottimo per i pazienti affetti da fibrillazione atriale parossistica

24/02/2016 13:00

Saluto al sole, come si esegue la variante B

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Surya namaskara, versione B. Giuseppe Panarello mostra la versione base, intermedia e avanzata del saluto al sole.

27/01/2016 13:00 Video

Ashtanga Yoga: allungare la colonna vertebrale senza farsi del male

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Tutti i suggerimenti per avere una schiena in perfetta salute migliorandone la flessibilità. Lo yoga, infatti, è una sorta di stretching che permette di allungare la muscolatura al fine di migliorarne i movimenti.

14/01/2016 13:00 Video

Lezioni di Ashtanga Yoga: saluto al sole, surya namaskara

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Come si fa il saluto al sole in tre varianti diverse. Base, intermedia e avanzata spiegate da Giuseppe Panarello.

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